手づかみで食べれる！ベビーフードで 簡単3ステップおやき#離乳食レシピ #ベビーフードアレンジ #手づかみ食べ #離乳食おやき #育児ハック #ライフハック

手づかみで食べれる！ベビーフードで 簡単3ステップおやき#離乳食レシピ #ベビーフードアレンジ #手づかみ食べ #離乳食おやき #育児ハック #ライフハック

ご飯もおかずもこれ1つベビーフードお 焼き3ステップで作れて冷凍もできるよ 好きな味のベビーフード片栗粉とご飯を 入れてパックの中で混ぜる洗い物 削減レンジ対応の小分け容器に入れていく 蓋を被せて600Wで約2分しっかり 冷ますのがポイント

簡単3ステップで作れる！
ベビーフードをアレンジして手づかみで食べられるおやきにしてみました👏
ボロボロ崩れにくく、おかずとごはんが一緒に食べられるのがポイント💕
冷凍ストックもできるので、解凍すればすぐに食べられます！

■材料（1食分）
・お好みのベビーフード　1袋
・片栗粉　大さじ1（固まりにくかったら追加で入れる）
・ごはん　80〜90g（ごはんが入っているベビーフードの場合は半量くらいにする）

■作り方
1.お好みのベビーフードに片栗粉とごはんを入れてよく混ぜる。
2.レンジ対応の小分け容器などに入れる。
3.ふたやラップを被せて600wのレンジで約2分加熱。しっかり冷まして固まったら完成（必要であれば食べやすい大きさに切ってください）。

■対象
パクパク期（1歳〜1歳6ヶ月頃）〜召し上がっていただけます。

※子どもの月齢に合わせて食材の大きさや味付けは調節してください。

■保存する場合
冷蔵保存：当日中にお召し上がりください。食べる前に電子レンジなどで再加熱してください。
冷凍保存：ラップに包んで冷凍保存用フリーザーバッグに入れて保存する。
約1週間以内を目安に食べきるようにし、食べる前に電子レンジなどで再加熱してください。
※作ったものは常温のまま長時間放置しないでください。雑菌が増える原因になります。
※清潔な保存容器を使用してください。
※解凍したものの再冷凍はしないでください。雑菌が増える原因になります。
（期間の記載は目安となっております。環境によって保存期間に差が出る場合があります。匂い、味、色、食感が少しでもおかしいと感じたら廃棄してください。）

※レシピには、特定のアレルギー体質を持つ場合にアレルギー反応を引き起こすおそれのある食品を含む場合がございます。
また、初めて召し上がるお子さまには注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせてください。
　[特定原材料] 卵、乳、小麦、えび、かに、くるみ、そば、落花生（ピーナッツ）
　[特定原材料に準ずるもの] アーモンド・あわび・いか・いくら・オレンジ・カシューナッツ・キウイフルーツ・牛肉・ごま・さけ・さば・大豆・鶏肉・バナナ・豚肉・マカダミアナッツ・もも・やまいも・りんご・ゼラチン

監修者：管理栄養士（トモニテ編集部）

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