豆腐とは思えない食べごたえ！プルプルステーキ

豆腐とは思えない食べごたえ！プルプルステーキ

Heat. Hey, Heat.

＼材料1つで作れる！／
最近野菜も何もかも高くない？💦
いかに食費を安く済ませてお腹も満たせるか（笑）
このレシピは木綿豆腐だけで1品完成する✨
節約料理としてもダイエットレシピとしてもオススメだよ！
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ぷるぷる豆腐ステーキ
【材料】
・木綿豆腐　1丁
・片栗粉　適量
・ごま油　適量
⚪︎砂糖　小さじ1/2
⚪︎醤油　大さじ1
⚪︎みりん　小さじ2
⚪︎生姜チューブ　2㎝
・かつお節　適量
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①豆腐をキッチンペーパーで包みお皿に乗せて電子レンジで2分加熱（600w）
②加熱できたらさらによく水気をとり、4等分に切り片栗粉をまぶす
③フライパンにごま油をひき中火で②を焼く
④焼き目がついたら⚪︎を加えて煮詰め、お皿に盛り付けかつお節をかけたら完成
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