レンジだけ。お砂糖なしの米粉のかぼちゃ蒸しケーキ。　#ねぎちゃん　#米粉レシピ #かぼちゃ蒸しパン　#ねぎ本 #shorts

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【かぼちゃの蒸しケーキ🎃🧁】

こんばんは🙏✨
@___negi_chan です😊🌱

今日はフォロワーさんからリクエストいただいた、
レンジでできるかぼちゃおやつです🎃💕

✔︎ノンシュガー
✔︎グルテンフリー
✔︎１０分で完成

かぼちゃたっぷり、ふかふか食感が
とーっても美味しいです🌼
朝ごはんやおやつにピッタリです😊🧡

…..材料……………………………………..

↓使う順に記載↓

・かぼちゃ…100g

(A)
・たまご…1個
・牛乳…50g
・メープルシロップ…25〜30g＊好みで
・お好きなオイル…10g

・米粉…80g
・ベーキングパウダー…5g

※お好みでレーズンやシナモンなど適量🙆‍♀️

…..作り方……………………………………..

①かぼちゃ調理。
かぼちゃをレンジで３分ほど温めて柔らかくし、
ホイッパーやフォークなどでなめらかにする。

②混ぜる。
かぼちゃと(A)をボウルに入れてよ〜く混ぜる。
→そこに米粉を入れて混ぜる。
→最後にベーキングパウダーを入れて混ぜる。
※レーズン入れる場合もここで🙆‍♀️

③焼く。
ガラス容器など耐熱の器に生地を流し入れ、
レンジ600wで３分〜３分半温めて完成です🌱✨

※くっつきやすい容器の場合、
ラップやクッキングシートを敷いた方が取り出しやすいかと思います✨
※３分ころから焼け具合を見て、
１０秒ずつ追加しながら様子を見てみてください♪
表面が乾いていたら底などが湿っていても焼けています🌷
できたては手にくっつきやすいですが、
網の上などで少し乾かすと手にくっつかなくなります🥰

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金曜日、今日もお疲れ様でした🍀
ここまで見ていただき、
ありがとうございます😊🧡

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はじめまして！
見ていただき、ありがとうございます☺️
“なるべく”砂糖や小麦粉を
使わないお菓子作りが趣味ですˎˊ˗
性格がズボラなこともあり（笑）、
最低限の少ない工程で、
“簡単だけど栄養が摂れる”
ことも大事にしています.∘ 
@___negi_chan 
フォローしてもらえると
とても嬉しいです！✨
ご縁を大切にしています.∘ 
気軽に絡んでください😊💕

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