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  1. 🫖材料
    【カラメルソース】
    ・てん菜糖orきび砂糖
    (上白糖で作ると高確率で失敗します) 大さじ1
    ・水 ティースプーン1杯(半分ずつ分けて使う)

    【プリン液】
    ・卵1個
    ・牛乳120ml
    ・てん菜糖(お好きなシュガーでOK) 大さじ2

    🥣レシピ
    ⓪マグカップを湯煎する
    ⭐️これをしないとこの後急な温度変化でマグカップが割れます!

    ①マグカップにてん菜糖と
    ティースプーン半分の水を入れ
    よく混ぜて600wで1分10秒加熱
    レンジから取り出してティースプーン半分の水を足す

    ②ボウルにプリン液の材料を入れしっかり混ぜる

    ③❶のマグカップに❷の液を
    茶漉しを使って丁寧に流し込み
    600wで2分加熱
    ⭐️爆発する事があるので2分間目を離さないで!

    ④加熱後(取り出し時熱いので注意!)
    レンジから取り出しラップを被せて蒸らす
    この段階で完全に固まってなくてもOK

    ⑤粗熱が取れたら冷蔵庫に入れ冷やす

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