材料は麹だけで失敗なし！カロリーオフでヘルシー！一番簡単な炊飯器で甘酒作り🌸

材料は麹だけで失敗なし！カロリーオフでヘルシー！一番簡単な炊飯器で甘酒作り🌸

いつも甘酒を作る時はお粥で作っていますが、
先日お米がなかった時に麹だけで試してみたらできた
ハプニングが生まれた産物✨🌼
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麹だけでもさっぱりあまくて美味しいから
試してみてね😊☘️🌸✨
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薬膳的にも甘酒は元気を補ってくれたり
血の巡りを良くしてくれるから
疲れた時にもオススメ✨🌼☘️
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ご飯がない！そんなとき材料2つで失敗なし！一番簡単な炊飯器で甘酒作り🌸
(材料)
米麹　　200g
60°のお湯　　400ml
(作り方)
1.保存袋に麹とお湯を入れる
2.炊飯器に袋ごと入れて少し口をあけて8〜10時間、蓋を開けて保温する
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今日から新しい一週間✨🌸

素敵な一週間をお過ごしください✨😊🌸

甘酒は薬膳でも『補気』エネルギーを補う
目的で使われています☘️
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〇甘酒の薬膳的効能
・元気を補う
・潤いを生み出す
・血の巡りを良くする
・経脈を温め通りを良くする
〇こんな子におススメ
疲れやすく元気がない、食欲不振、産後の回復に。