【乳幼児の食生活⑦】（完了期）ほうれん草のしらす和え

赤ちゃんが少しずつ液状から固形の食事に慣れ、幼児食に移行するプロセスのことを「離乳」といい、この時期にあげる食事を「離乳食」といいます。
生後5、6か月から離乳を進め、生後12～18か月ごろになると、1日の食事からほとんどのエネルギーと栄養素をとれるようになり、幼児食へと移行します。

この動画では、離乳完了期におすすめの「ほうれん草のしらす和え」の作り方を説明しています。

乳幼児の食生活（離乳食）のページ⇒https://www.city.chiba.jp/hokenfukushi/kenkofukushi/suishin/nyuzi-shokuiku.html