想像以上にボリボリ「米粉クッキー」 #shorts

「米粉クッキー」の作り方🧡

[🐰このレシピの小話]

▶︎食べている間は皆無言になるほどの
 ボリボリ米粉クッキーです。

 硬めが好きな子ども達と私のお気に入り。
 きっと少数派であろうボリボリ好きさんへシェアします

▶︎2人で作れるようにボウルにしましたが
 計量からポリ袋でつくると
 成形もしやすく、洗い物もなくて簡単です◎
 (大人が作ると作業時間は5分もないです。)

▶︎「噛む」ことで、子どもの
 運動能力もUPするといわれています。
 顎トレーニングさせてあげたい時にも、ぜひ。
 

+―――――recipe――――+

【材料】※500円玉サイズで約25個分
米粉     70g
植物性オイル 20g
(動画はココナッツオイル)
黒糖     20g
無調整豆乳. 20g

【作り方】
❶材料をボウルに入れ練るように混ぜ合わせる
 
❷オーブンシートに移し、厚さ2〜3mm程度に
 なるべく割れ目がないようまとめる

❸170度に予熱したオーブンで17分焼き
 粗熱が取れたら完成

+――――――――――――――+

#米粉クッキー #米粉
#乳不使用 #卵不使用
#ゆる無添加
#小麦粉不使用
#グルテンフリー #glutenfree
#発酵調味料 #腸活
#双子
#子どもごはん #子どもおやつ
#簡単レシピ
#簡単料理 #料理
#管理栄養士
#双子のお守りレシピ

1件のコメント

  1. 「米粉クッキー」の作り方🧡

    [🐰このレシピの小話]

    ▶︎食べている間は皆無言になるほどの
     ボリボリ米粉クッキーです。

     硬めが好きな子ども達と私のお気に入り。
     きっと少数派であろうボリボリ好きさんへシェアします

    ▶︎2人で作れるようにボウルにしましたが
     計量からポリ袋でつくると
     成形もしやすく、洗い物もなくて簡単です◎
     (大人が作ると作業時間は5分もないです。)

    ▶︎「噛む」ことで、子どもの
     運動能力もUPするといわれています。
     顎トレーニングさせてあげたい時にも、ぜひ。
     

    +―――――recipe――――+

    【材料】※500円玉サイズで約25個分
    米粉     70g
    植物性オイル 20g
    (動画はココナッツオイル)
    黒糖     20g
    無調整豆乳. 20g

    【作り方】
    ❶材料をボウルに入れ練るように混ぜ合わせる
     
    ❷オーブンシートに移し、厚さ2〜3mm程度に
     なるべく割れ目がないようまとめる

    ❸170度に予熱したオーブンで17分焼き
     粗熱が取れたら完成

    +――――――――――――――+

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