【糖質オフスイーツ】【簡単ビーガンレシピ】【グルテンフリー】米粉とおからのブラウニー。卵なし乳製品なし。
沖縄読谷村「デチビカ」というカフェがお送りするレシピ動画です。
ビーガンレシピ中心で、白砂糖乳製品卵不使用のものが多いです。
時々息子たち用のお肉ガッツリ男子飯もご紹介しています。
今回の動画では、グルテンフリーのブラウニーを作ってみました。
レシピは動画の後半にまとめてありますが、
下にもまとめておきましたのでご活用ください。
★衣装、ファブリック協力 BLUE FOREST https://blueforest.okinawa
★撮影場所 沖縄県読谷村
#バレンタイン #グルテンフリー #ヴィーガン
グルテンフリーブラウニー
米粉 100g
ベーキングパウダー 小さじ1
ココア 30g
生おから 100g
豆乳 100g
ラカント 80g
塩 ひとつまみ
くるみ 50g
44件のコメント
Done watching friend 😍👍 yummy 😋😋😋
Yummy, friend. stay connected
looks so delicious thanks sister for sharing keep sharing awesome recipes
BRAVO
Amazing recipe.Looks delicious and tasty. Thanks for upload. 👍👍👍
wow….nice…sharing….friend..i…love…brownies….and…it….looks….so….perfect…dear….thanks…for….sharing..please…stay…connected…lk9
Look so yummy
体に良さそうだし、たくさん食べても罪悪感ないですね☺️👍🏻
I love your healthy alternative recipes. 😊
今年のバレンタイン何作ろうか迷っていたので助かります💕
ヘルシーで濃厚で美味しそうです😍確かにチョコソースかけたら更に美味しくなりそうですね✨食べてみたいです🌸
生おからがヘルシーで味にも一役立ちそうですね！豆乳が入っているのもいいです。
ぼくわもうへるしーにだまされない。
だっていっぱいたべてふとるんだもん。
ｼﾞｭﾙ_:(´ཀ`」 ∠):
ブラウニーいいなぁ！米粉を残りご飯でもできるかな？
Wow i love BROWNIES Thank you for the wonderful and Amazing recipe. Looks delicious and tasty.
I;ve never tried gluten free brownies. I shoult thry this recipe
Looks delicious and haealthier
Thank you for sharing
See you again soon
さっそく、生おから作って挑戦してみます🥰楽しみ〜😆
delicious and mouthwatering brownies….. yummy
Yeay, monk fruit!!!, 😊
Brownie looks so delicious, love this gluten free version, thanks for sharing!
Wow I love gluten free products
tasty brownies
おからと米粉でヘルシースイーツ🥰美味しそうです❗少しで満足感が高そう✨話は変わりますがタブレットを固定してる台？みたいなやつオシャレで便利そうですね❗
生おからで作るブラウニー体に良さそうで、とっても美味しそうですね😋
Great presentation and very well prepared recipe, looking absolutely delicious! 😋
めっちゃ美味しそうですね♪
はやバレンタインですね。今日も素敵で美味しそうです。マフラー似合ってます
Yummy nice 😁
Nice and wonderful video good job friend.^^ Full watched and like, Stay connected
こんばんは🧸
カメラアングルが
変わりましたね📷
服装が暖かそうで羨まし～い😆
と思ったら、マフラー装着！😅
ブラウニー美味しそうですね😋
Nice contant with good execution your perfection and skills can show in your every videos I am waiting for your more outclass recipe
やっぱり生地の時はちょっとほろほろな感じなんですね、お豆腐で作ったときもそうで心配でしたが焼き上がりは美味しかったです✨
バレンタインにヘルシーでいいですよね💖😊M🎀💕
こんばんは～
グルテンフリーいいですねー🤩
おからがmix wellで😍😍😍
美味しそうですー🙇
Like 👍
Hi dear nice vedio
كنتمنى تزروني فالقناة ديالي👏👏🛎🛎👍🥰🥰
とっても美味しそうなビーガンブラウニーですね、自分でも作ってみたいです～♪ 最後まで楽しく見させていただきました🐶👍💕
I am so very happy I found your channel. This gluten free recipe is amazing. I enjoyed this from beginning to end my dear friend. I eagerly look forward to your next one my dear friend. Keep them coming.
Lk 37, very very delicious, thanks for sharing dear, 😋😋😋😋😋😋😋, pl stay in touch 💖💖💖💖💖
こんばんは✩⡱
バレンタインメニュー💕
増えていく予定なのですね(*´꒳`*)
楽しみです(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
今回のもすごく美味しそうです(๑°﹃°๑)💓
ピンクのマフラーも
綺麗なお顔にすごく似合ってます(๑>◡<๑)🎀
カロリー低いですね
ヘルシーで濃厚魅力的なブラウニーですね＾＾
甘さ控えめもバレンタインにいいかもですね
watching here dear! have a nice day! see you!
沖縄さん、お疲れ様です😊
シックな服に、ピンクの明るい
スカーフ🧣バランス良いですね😊
久しぶりに、沖縄さんの可愛い顔を
見ました😊✨
ブラウニーは、パサパサしないん
ですか😅？
作りました🎵
とっても美味しかったです❣️
また作ります☺️
簡単でヘルシーで美味しいレシピありがとうございました⭐️
Great sharing and cooking