オーバーナイトオートミールで作るveganクリームチーズ♡甘くて濃厚でめちゃめちゃ美味しい♪混ぜるだけで簡単！朝美味しいオートミールが食べられる♪

オーバーナイトオートミールで作るveganクリームチーズ♡甘くて濃厚でめちゃめちゃ美味しい♪混ぜるだけで簡単！朝美味しいオートミールが食べられる♪

ご視聴いただきありがとうございます。このチャンネルでは卵、乳製品、お肉、小麦粉を使わない体に優しい料理やお菓子を紹介しています。https://bit.ly/2Jt7AUC

今回はオーバーナイトオートミールで

濃厚クリームチーズを作ってみました。

オーバーナイトオートミールに豆乳ヨーグルトを

使って、オートミールやチアシード、

ドライフルーツを入れてヨーグルトの水分を吸わせて

水切りヨーグルトにします。

ドライフルーツはドライマンゴーがオススメです♪

材料

オートミール　25g
チアシード　5g
ドライマンゴー　20g
レーズン　10g
豆乳ヨーグルト(普通のヨーグルトでも🆗) 100g
レモン汁　大さじ半分
塩　２つまみ

さおりシャンティTV
https://bit.ly/3hz4WJB

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#ドライマンゴー#簡単ヴィーガンクリームチーズ