チーズなしでも!甘酒で簡単チーズケーキ風
\腸活/
【甘酒チーズケーキ】
パウンドケーキ型
底の長さ13cm×幅7cm、高さ6cm
✎𓂃材料𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃
ボトム
・すずめの腸活グラノーラ 140g
・ココナッツオイル 40g
フィリング
・水切りヨーグルト 150g
(2日以上水切りすること)
・麹甘酒(濃縮) 150g
・メープルシロップ 大さじ2
・卵 2個
・米粉 大さじ1
・レモン果汁 大さじ1
・バニラエッセンス 3滴
✎𓂃作り方𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃
ボトム
①グラノーラを袋に入れ、叩いて細かくする
②①の袋にココナッツオイル(固まっている場合は、湯煎で溶かしておく)を加え、よく振る
③型に敷き詰める
フィリング
①ボウルに水切りヨーグルトと甘酒を入れなめらかに混ぜる。
②メープルシロップ、卵を加え、よく混ぜる。
③米粉、レモン果汁、バニラエッセンスを加え、さらに混ぜる。
④型のボトムの上に流し入れる
⑤170℃に予熱したオーブンで30〜35分焼く(中央が少し揺れる程度が◎)。
⑥粗熱をとって冷蔵庫で冷やす。
✎𓂃腸活グラノーラ𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃
ストーリーズ、またはハイライト「こだわりの」で
紹介しています!
みてみてね🌾✨
✎𓂃豆知識𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃
甘酒を入れると乳酸菌の発酵だけでなく
“麹の発酵”も加わって、
うま味や酸味のバランスが変わってチーズっぽい風味になる🧀✨
ここまで再現できる!チーズケーキ!
▶︎麹・甘酒でおいしい無添加レシピ
▶︎食べるは、楽しくて健康的で幸せ
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2件のコメント
❤️
レシピありますか?