おからガトーショコラ

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■■材料■■

おからパウダー　35g
ココアパウダー　20g
はちみつ　35g
牛乳　200ml
卵　1個

■■作り方■■
① 卵を溶いて、牛乳とはちみつを加えて混ぜる
②残りの材料を入れ混ぜる
③耐熱容器に生地を流し入れ、600wのレンジで7分加熱する

■■ポイント■■
・加熱前に水分をしっかり吸わせて、なじませることで粉っぽさが軽減されます。
　10〜30分ほど寝かせてから加熱するのがおすすめです！
・加熱後は表面が生っぽいですが、余熱で火が通ります。
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@nanami_ouchicafe 魅惑の砂糖なしスイーツ

毎日食べても罪悪感のない、砂糖なしのお手軽おやつ&ドリンクレシピを発信しています☕️

おうちカフェ、砂糖なし、ギルトフリー

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