【ダイエット】いちごと甘酒で健康スイーツ│腸活・美肌　[Diet] Strawberry and amazake│For intestinal activity and beautiful skin

【ダイエット】いちごと甘酒で健康スイーツ│腸活・美肌　[Diet] Strawberry and amazake│For intestinal activity and beautiful skin

甘酒ってこんなにすごかったなんて・・・
ということで、最近は甘酒に夢中な花ひよりです。

きっかけは、こちらの本なのです。
【 砂糖の代わりに糀甘酒を使うという提案】
　⇒ https://amzn.to/40Qy05j

ひんやりとしたデサートも食べたいので、
いちごと甘酒のババロアを作ってみました。

いちごの甘さを超えない甘さ。
本当は秘密にしたいレシピです。

フレッシュないちごを使い、ひと口、ひと口がおいしいババロアです。

砂糖の代わりに使っている甘酒の作り方は
⇒ https://studio.youtube.com/video/SMVtEiFVJQQ/edit

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https://www.youtube.com/channel/UCDrZyu_gb__dkC4za1HBRGg

いちごと甘酒のババロア（総量 約５００cc）
　・いちご　 　１８０g
・濃厚甘酒　 ２００g
　・木綿豆腐　 １００g
　・豆乳　　　　 ８０g
　・こめ油　　　 ２５g https://amzn.to/3mjRwbd
　・粉寒天　　　 　３g https://amzn.to/3MqImEv

　・飾り用いちご 適宜
　
※なお、動画で使用している材料の詳しい説明は
amazonなどのページから参考にしていただければと思い、
リンクを貼っています。

♯ダイエット
♯ヴィーガン
♯太らない

This is a recipe for strawberry and amazake Bavarois.
Sweetness that does not exceed the sweetness of strawberries.
It’s a recipe I really want to keep secret.

Bavarois is made with fresh strawberries and is delicious in every bite.

How to make sweet sake instead of sugar
⇒ https://studio.youtube.com/video/SMVtEiFVJQQ/edit

Strawberry and Amazake Bavarois (Total approx. 500cc)
　　
・Strawberry 180g
・ Rich Amazake 200g
・Firm tofu 100g
・Soy milk 80g
・Rice oil 25g https://amzn.to/3mjRwbd
・Powder agar 3g https://amzn.to/3MqImEv

・ Strawberries for decoration as needed