【一食450kcal】まとめて作るダイエット飯 #ダイエット #痩せる習慣 #痩せる食事
多分一食でも入るけど…、チートデイになっちゃうね。
何に皆さん刺さっているのですか？
俺も毎週こうやって作り置きしてる。ただ野菜、チンゲンサイとかは別で切って置いて食べる時に炒め合わせる。
え？１８００くらいあるんじゃね？って思った俺はカロリーマスター
期待するサムネと冒頭の量やめて(笑)
1800キロカロリーの野菜たっぷりパスタ完成🎉ワイなら一気に食べるで😂
料理はともかく、なぜ下着？
綺麗な子や~❤😊
ワンパンパスタはショートパスタだと作り置きも出来ますね。
これ1食はデブまっしぐらやろw
俺と結婚したいならもうちょい太ろう
みんなお腹ぺこぺこで可愛い私？余裕で全部食べられますね
美人すぎて、食べ物の内容が入ってきませんwww😆
せめて3食分かなぁ。これ1食とパンかプラスアルファないともたないけど笑
食べたい😋😋😋
すごい食べますな
4食分のつもりで作って、一晩でフライパンを空にしてしまって泣いてる所まで想像できた
雪塩できちんとミネラルを摂られてるところも素敵ですね！美味しそう〜！
これを4食に分けて食べれるなら最初から苦労ない
背後のワインボトルが気になる
俺の１食分より少ない…😅これで１品…
デコルテの綺麗さってどうやって維持してるの？なんか特別なことしてるの？
お皿だと思ってたから、煮込むよでレンジにかけることを煮込む？と思っとったら、フライパンやった。
一食じゃなかったー！笑
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24件のコメント
多分一食でも入るけど…、チートデイになっちゃうね。
何に皆さん刺さっているのですか？
俺も毎週こうやって作り置きしてる。ただ野菜、チンゲンサイとかは別で切って置いて食べる時に炒め合わせる。
え？１８００くらいあるんじゃね？って思った俺はカロリーマスター
期待するサムネと冒頭の量やめて(笑)
1800キロカロリーの野菜たっぷりパスタ完成🎉
ワイなら一気に食べるで😂
料理はともかく、なぜ下着？
綺麗な子や~❤😊
ワンパンパスタはショートパスタだと作り置きも出来ますね。
これ1食はデブまっしぐらやろw
俺と結婚したいならもうちょい太ろう
みんなお腹ぺこぺこで可愛い
私？余裕で全部食べられますね
美人すぎて、食べ物の内容が入ってきませんwww😆
せめて3食分かなぁ。
これ1食とパンかプラスアルファないともたないけど笑
食べたい😋😋😋
すごい食べますな
4食分のつもりで作って、一晩でフライパンを空にしてしまって泣いてる所まで想像できた
雪塩できちんとミネラルを摂られてるところも素敵ですね！美味しそう〜！
これを4食に分けて食べれるなら最初から苦労ない
背後のワインボトルが気になる
俺の１食分より少ない…😅
これで１品…
デコルテの綺麗さってどうやって維持してるの？
なんか特別なことしてるの？
お皿だと思ってたから、煮込むよでレンジにかけることを煮込む？と思っとったら、フライパンやった。
一食じゃなかったー！笑