フライパンで簡単！オートミールポテトチーズパン！発酵なしですぐ作れる

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このチャンネルではオートミールパンレシピを紹介しています♪
皆さんのダイエットのお手伝いができれば嬉しいです♪

オートミール　　　　　　　 30g
絹ごし豆腐 150g
おからパウダー 10g
ラカント 10g
サイリウム 8g
卵 1個　
ベーキングパウダー　　　 6g
塩ひとつまみ
じゃがいも 1個
とろけるチーズ 50g
マヨネーズ大さじ2
油適量

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騒音の無い世界

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