『ささみとシャキ野菜のアボカドソースきつねサンド』

『ささみとシャキ野菜のアボカドソースきつねサンド』

ご覧くださりありがとうございます✨

毎週金曜夕方５時からのラジオ生放送📻
『夕焼け発する』内のコーナー(5時10分～)
「マリアの召し上がレシピ」で紹介したお料理の作り方動画です🎥
http://www.jcbasimul.com/?radio=%e7%99%ba%e3%81%99%e3%82%8b%ef%bd%86%ef%bd%8d
🍴今回の召し上がレシピは🍴

アボカドソースにたっぷり絡んだ
ささみとお野菜を油揚げに詰めました☺
サンドイッチの様にお手軽に召し上がって
頂けるレシピです❤

🍅用意する食材🍆

⭐油揚げ
⭐ささみ
⭐たまねぎ
⭐キュウリ
⭐ニンジン
⭐アボカド
⭐レモン
⭐にんにく醤油
⭐マヨネーズorヨーグルトorオリーブオイル
⭐塩
⭐黒胡椒

油揚げの中にアボカドで和えた
種をたっぷり入れて頂くのが
お薦めです✨
見た目は地味ですが、
１度食すと楽しく美味しく
召し上がって頂けると思います😊
お肉の様な食間の油揚げも
楽しさの１つです🎶

最後までご覧頂き
ありがとうございました🙇✨