30kg痩せた男が食べている絶品3味鶏ハムの作り方を紹介します!#shorts #short ▷チャンネル登録はこちら! https://www.youtube.com/@shun_maru_otoro ▷ しゅんまるのダイエット市場 https://shunmarushop.official.ec/ ▷Instagram https://linkfly.to/31214MjXhGC #shorts #short #鶏ハム #ダイエットレシピ #減量飯 #鶏胸肉レシピ Cucumber sandwiches recipes きゅうりのサンドイッチ きゅうりのサンドイッチレシピ サンドイッチレシピ 朝ご飯やランチに 鶏ハムサンド
@POmeRAnISaMa on 2025.04.04 10:36 質問なのですが、アルミホイル無しでラップだけでもできますでしょうか?ジップロックにラップで巻いた肉を入れて湯煎したりなどでも問題無いですか?
@キキ-i1f on 2025.04.06 08:03 早速、作って食べました。(´~`)モグモグ自分でハムが作れたことが嬉しいです。美味しかったです。 無添加レシピありがとうございます😊これからもよろしくお願いいたします🙇
17件のコメント
質問なのですが、アルミホイル無しでラップだけでもできますでしょうか?ジップロックにラップで巻いた肉を入れて湯煎したりなどでも問題無いですか?
簡単そうですね👍
やってみます🫡
30キロ痩せた時はやっぱ米なし?
笠原さんのYouTubeと同じ作り方やな
早速、作って食べました。
(´~`)モグモグ
自分でハムが作れたことが嬉しいです。
美味しかったです。
無添加レシピ
ありがとうございます😊
これからも
よろしくお願いいたします🙇
どんくらい保存出来るやろか?
すごいうまそう😋食べたい🤤
どうでもいいけど、語尾の最後2文字の前に1拍おくの好き
こんな綺麗に切れなかった。笑
ボロボロ崩れてしまったんだが何故だ
皮ぐらい食べたくなるけどな。
良いレシピ
鶏チャーシュー
同じタイマーや笑
笠原さんと同じ作り方ですね
湯煎ではない
いつもレンチンか焼いてて、前一回茹でてみたけどプリプリ食感がちょっと気持ち悪くて微妙だった。パサパサの方がすき
パクリやんけ