シンプルが美味しい。米粉のバナナマフィン【小麦・乳不使用】

完熟バナナをいただいたので、久々にバナナおやつを作りました。バナナの優しい風味が子どもにも食べやすいかと思います。バナナ入りは傷みが早いので、できるだけ早く食べ切ってくださいね。

⏬

粉類を混ぜる…00:21
生地作り…00:52
マフィンカップに移す…02:25
焼く…02:50
完成…03:00
材料…03:49
カロリー… 03:54

【材料】

・米粉(共立さんの米の粉）…100g
・ベーキングパウダー…小さじ1
・バナナ（中サイズ）…1本（可食部約80g)
・卵…1個
・米油（またはサラダ油）…大さじ2.5
・砂糖…大さじ2

総エネルギー　　約 842kcal
たんぱく質　　　約 13.0g
脂質　　　　　　約 36.0g
炭水化物　　　　約 119.1g

チャンネル登録よろしくお願いします！🔽
https://www.youtube.com/channel/UCvIhEAsSwmQof1Ljt_PskPQ

今回使用した米粉🔽
Amazon➡https://amzn.to/4aCfgKJ
楽天ROOM➡https://room.rakuten.co.jp/outioya2/1700365683374337

今回使用したベーキングパウダー 🔽
Amazon➡https://amzn.to/3HELHQa
楽天ROOM➡https://room.rakuten.co.jp/outioya2/1700366805360278

（Amazonアソシエイトプログラムに参加しております！）

ミニレシピ更新中！フォローよろしくお願いします！🔽
X(Twitter)→https://twitter.com/outiOya2　

インスタ→ https://x.gd/5HQWU

＃米粉＃バナナ＃マフィン#グルテンフリー＃管理栄養士＃小麦不使用＃栄養士＃バター不使用＃乳不使用#米粉おやつマイスター