プチプチ食感がたまらない😍オートミールのふわふわスフレパンケーキ#ダイエットおやつ#グルテンフリー

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【材料】直径7〜8cmのパンケーキ5〜6枚
卵黄3個
牛乳60〜70ml
粉砕したオートミール30g
コーンスターチまたは片栗粉15g
卵白3個＋砂糖60g
バニラペースト（エッセンスorオイル）
（フライパンに塗るサラダ油、適宜）

☆オートミールを同量の薄力粉に替えても同じように作れます。
☆弱火で表裏合わせて8〜10分焼きます。