【オートミール】りんごタルト/粉砕なし/ワンボウルで簡単
今回は、オートミールを使って
『りんごのタルト』を作ります。
オートミールで作るクッキー生地の上に
りんごをのせて焼くだけの簡単レシピです。
ぜひ、作ってみてください！
〇材料（3コ分）
オートミール 50ｇ
全粒粉 大さじ１
こめ油 大さじ１
メープルシロップ 大さじ１
アーモンドミルク 大さじ１
りんご １/２コ
〇作り方
〇オーブンは180℃に余熱します
①ボウルに、こめ油・メープルシロップ・アーモンドミルクを入れて乳化させます
②オートミール・全粒粉を入れ、しっかりまぜます
③マドレーヌ型（アルミカップ）に、生地をのせ形を整えます
④りんごはくし形に切り、２～３ミリの厚さにカットします
⑤りんごを５～６枚、③にのせ、余熱したオーブンで焼きます
（電気オーブン：180℃ 25分）
⑥焼きあがったら、天板のまま冷まし出来上がり！
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ざっくりカロリー
全量：646kcal
１コ：215kcal
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