WATCHY Food – ヨーグルトクリームでヘルシー！フルーツサンド
WATCHY Food – ヨーグルトクリームでヘルシー！フルーツサンド
生クリームの代わりにヨーグルトを使ってヘルシーに♪
断面を美しく見せるためのテクニックも。
↓↓詳しいレシピはこちら↓↓
＜材料＞2人分
ヨーグルト…1パック
練乳…大さじ2と1/2
レモン汁…少々
バナナ…1本
キウイ…1/2個
食パン（8枚切り）…4枚
種無しぶどう…12粒
＜作り方＞
1．ヨーグルトはひと晩水切りする。
2．水切りしたヨーグルトに練乳とレモン汁を入れる。よく混ぜ合わせてヨーグルトクリームを作る。
3．バナナは横半分に切る。キウイは1/4に切る。
4．食パンに2を塗り、3や種無しぶどうなど果物をのせる。
5．果物の上に残りのクリームを塗って、食パンを重ね合わせる。
6．5をしっかりとラップで包み冷蔵庫で15分ほど休ませる。
7．ラップを外して、パンの耳を切り落とし、横半分に切れば完成！
監修 フードディレクター 熊谷有真