レンジで2分30秒!すぐ出来て超簡単な『ヘルシー豆腐チーズケーキ』Healthy Tofu Cheese Cake

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【ヘルシー豆腐チーズケーキ】
今日は、電子レンジで作る『ヘルシー豆腐チーズケーキ』を作りました!
電子レンジで作れば加熱時間はたったの2分30秒、超時短ですぐ出来るのでかなりお手軽。
生地作りも全ての材料をフードプロセッサー又はミキサーで混ぜるだけなので、超簡単!
お豆腐が入ってヘルシーですが、お豆腐感が少なく食べやすい配合になっています。ぜひ、ヘルシーなチーズケーキを時短で作りたいという方にお試しいただきたいレシピです。

〈材料〉
クリームチーズ 100g
絹豆腐 50g
砂糖 35g
卵 1個
薄力粉 大さじ1
レモン汁 大さじ1/2

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【Healthy Tofu Cheese Cake】
Today we made “Healthy Tofu Cheese Cake” to make in the microwave!
If it is made in a microwave oven, the heating time is only 2 minutes and 30 seconds, and it can be done very quickly, so it is quite easy.
Making dough is super simple as all ingredients are mixed in a food processor or mixer!
It is healthy because it contains tofu, but it has a low tofu feel and is easy to eat. This is a recipe for anyone who wants to make a healthy cheesecake in a short time.

〈INGREDIENT〉
100g cream cheese
50g silken tofu
35g sugar
1 egg
1 tbsp flour
1/2 tbsp lemon juice

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効果音素材:ポケットサウンド – https://pocket-se.info/
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34件のコメント

  1. おからのチーズケーキ作りました。ケチって水切りヨーグルト使いましたが、今回はちゃんとクリームチーズ買ってつくりますね。楽しみ💕

  2. タッパーの中で材料を混ぜて作りました!
    濃厚で豆腐感もなく美味しかったです🥺
    洗い物も少ないし、リピート決定です😖💗

  3. めちゃくちゃ、美味しそうです☺️まして、手軽でヘルシーなチーズケーキ🍰、最高です✨👍

  4. クリームチーズ買ってきてよかったw 冷凍してある豆腐を使ってやってみます

  5. 2倍の分量、泡立て器、600W2分30秒ボール型の耐熱容器で8時間冷蔵。そんな条件で作ったら固まりませんでした。容量に対する電子レンジの時間なのか何なのか。

  6. クリチはカロリー高いから水切りヨーグルトに変えたらもっとヘルシーになるね!
    作ってみよかなーー

  7. クリームチーズ1キロ購入して冷凍してました😄それをレンジ解凍してから絹豆腐等の材料入れて作りました!粗熱とってる間にぬくぬくのチーズケーキの味見がしたくなっちゃうくらいワクワク止まりません😍冷蔵庫で冷えて食べれるようになるの楽しみです😄

  8. 個人的メモ

    クリームチーズ 50g
    水切りヨーグルト 50g
    絹豆腐 70g
    砂糖 35g
    卵1個
    薄力粉 大さじ1
    レモン汁 大さじ1/2

  9. これは手軽すぎてヤバイですね❗️
    ズボラな私にも出来ちゃう‼️
    素敵なレシピ有り難う御座います。

  10. 作ってみたら食感がちゃんとチーズケーキになってて感動しました♡でも後味さっぱりでいくらでも食べれちゃう!おいしい〜〜!
    てぬさん、どうもありがとう☺️♡

  11. 薄力粉の代わりにおからパウダー、砂糖の代わりにラカンとで作りました!美味しかったです^^
    わたしには結構甘すぎたので10gほど減らし今度は作ってみようと思います!ありがとうございました🌸

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