レンジで2分30秒!すぐ出来て超簡単な『ヘルシー豆腐チーズケーキ』Healthy Tofu Cheese Cake
▽詳しいレシピはこちらのブログから♪
『てぬキッチンのブログ』⇒ https://www.tenukitchen.com/entry/2019/09/13/202036
▽twitterもやっているので、もしよかったらフォローして頂けると嬉しいです♪
『てぬキッチンのtwitter』⇒ https://twitter.com/tenu_kitchen
【ヘルシー豆腐チーズケーキ】
今日は、電子レンジで作る『ヘルシー豆腐チーズケーキ』を作りました!
電子レンジで作れば加熱時間はたったの2分30秒、超時短ですぐ出来るのでかなりお手軽。
生地作りも全ての材料をフードプロセッサー又はミキサーで混ぜるだけなので、超簡単!
お豆腐が入ってヘルシーですが、お豆腐感が少なく食べやすい配合になっています。ぜひ、ヘルシーなチーズケーキを時短で作りたいという方にお試しいただきたいレシピです。
〈材料〉
クリームチーズ 100g
絹豆腐 50g
砂糖 35g
卵 1個
薄力粉 大さじ1
レモン汁 大さじ1/2
▽チャンネル登録はこちらから♪
⇒http://www.youtube.com/channel/UC1HZhN0HjriRUhqH7wGyRQg?sub_confirmation=1
【Healthy Tofu Cheese Cake】
Today we made “Healthy Tofu Cheese Cake” to make in the microwave!
If it is made in a microwave oven, the heating time is only 2 minutes and 30 seconds, and it can be done very quickly, so it is quite easy.
Making dough is super simple as all ingredients are mixed in a food processor or mixer!
It is healthy because it contains tofu, but it has a low tofu feel and is easy to eat. This is a recipe for anyone who wants to make a healthy cheesecake in a short time.
〈INGREDIENT〉
100g cream cheese
50g silken tofu
35g sugar
1 egg
1 tbsp flour
1/2 tbsp lemon juice
▽Subscribe to my channel♪
⇒http://www.youtube.com/channel/UC1HZhN0HjriRUhqH7wGyRQg?sub_confirmation=1
◎お仕事の依頼等はこちらまで→tenukitchen_tenukin@yahoo.co.jp
——————————————————————————
楽曲提供:フリーBGM DOVA-SYNDROME by http://dova-s.jp/
効果音素材:ポケットサウンド – https://pocket-se.info/
——————————————————————————
34件のコメント
おからのチーズケーキ作りました。ケチって水切りヨーグルト使いましたが、今回はちゃんとクリームチーズ買ってつくりますね。楽しみ💕
カロリーも計算して教えていただけるとありがたいです!
フードプロセッサーないのですが、
泡立て器でもできますか?
タッパーの中で材料を混ぜて作りました!
濃厚で豆腐感もなく美味しかったです🥺
洗い物も少ないし、リピート決定です😖💗
めちゃくちゃ、美味しそうです☺️まして、手軽でヘルシーなチーズケーキ🍰、最高です✨👍
クリームチーズ高いから買えん
豆腐はあるからクリームチーズ買ってきます‼️
めちゃ簡単そうで助かります‼️
クリームチーズ買ってきてよかったw 冷凍してある豆腐を使ってやってみます
薄力粉の代わりに米粉では作れないですか?
2倍の分量、泡立て器、600W2分30秒ボール型の耐熱容器で8時間冷蔵。そんな条件で作ったら固まりませんでした。容量に対する電子レンジの時間なのか何なのか。
てぬさんのレシピだと食べたいものがすぐ作れる‼️ありがとうございます🥰。
チーズケーキのレモン感が苦手なんですけど
なんでレモン果汁入れるんでしょうか?
すごーぃ‼️‼️
作ってみますッッ👍😆
絹豆腐の代わりにプロテインはどうかしら?
めちゃくちゃ簡単で美味しかったです!!晩御飯の途中で作って食後に食べれるチーズケーキ…
クリチはカロリー高いから水切りヨーグルトに変えたらもっとヘルシーになるね!
作ってみよかなーー
すごいとしか言えない!!😊⤴︎⤴︎⤴︎グットです🥰👍👍👍
フードプロセッサーもってないんですけどミキサーで代用しても大丈夫ですかね??
クリームチーズ1キロ購入して冷凍してました😄それをレンジ解凍してから絹豆腐等の材料入れて作りました!粗熱とってる間にぬくぬくのチーズケーキの味見がしたくなっちゃうくらいワクワク止まりません😍冷蔵庫で冷えて食べれるようになるの楽しみです😄
卵買い忘れた!
これを待ってた
退院したら早速作ろう
薄力粉をオカラパウダーに、砂糖をラカントSにすると更に!
( ゚д゚)ハッ!材料全部ウチにある…今からでも作れるな←🌃23:20
作ったけど、固まらなかった😭
何時間冷やしたらいいんですか?
個人的メモ
クリームチーズ 50g
水切りヨーグルト 50g
絹豆腐 70g
砂糖 35g
卵1個
薄力粉 大さじ1
レモン汁 大さじ1/2
フードプロセッサーっていうのがないんですがどうしたらいいですか?
クリームチーズが高すぎて作れぬ
チンしたら水切り豆腐になっちゃいました…
これは手軽すぎてヤバイですね❗️
ズボラな私にも出来ちゃう‼️
素敵なレシピ有り難う御座います。
作ってみたら食感がちゃんとチーズケーキになってて感動しました♡でも後味さっぱりでいくらでも食べれちゃう!おいしい〜〜!
てぬさん、どうもありがとう☺️♡
これ、やってみますは。簡単そう✨👍ハッピー✨👍
簡単すぎて!素晴らしい
素晴らしい❣️
薄力粉の代わりにおからパウダー、砂糖の代わりにラカンとで作りました!美味しかったです^^
わたしには結構甘すぎたので10gほど減らし今度は作ってみようと思います!ありがとうございました🌸