【小麦粉・砂糖不使用】【ダイエット】おからパウダーを使って低糖質ココナッツサブレ/栄養成分も発表します♪【グルテンフリー】【低糖質】

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本日はおからパウダーを使って低糖質、グルテンフリーの低糖質ココナッツサブレを作ります♪
ココナッツの香りが美味しいサブレです♪

気になるカロリーなど栄養成分は、、、
★★★調理後に発表します★★★

[低糖質ココナッツサブレの材料]

バター 40g
ラカントS 40g
卵 1個
おからパウダー 15g
ココナッツファイン 60g

★水分量はおからパウダーの性質によって違うので調整しながら入れてね

※栄養成分は食品成分表に基づいて計算しています
甘味料はカロリーゼロのラカントやエリスリトールで計算しています
 
《動画でよく使用している私の愛用品》

※おからパウダー
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※ラカントS
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※ラカンカ
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※アーモンドプードル
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※ココナッツファイン
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※シルパン(洗って繰り返し使えるオーブンシート)
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7件のコメント

  1. ココナッツサブレ大好きです(*´艸`*)
    薄いけどココナッツの存在感がしっかりあるので良いですよね♫
    とても美味しそうです!!

  2. 今日もおいしそう♫
    ココナッツフレークは食感残るくらいが良いですよね。
    焼き色もサブレっぽい💕

  3. こんにちは🌈
    ココナッツサブレ 美味しそうですね
    昔 出来の悪いサブレを買って食べたことがあったんですが
    その出来の悪いサブレがとても美味しう感じたことが有りました 母作です💦
    今では いい思い出です
    今回もとっても美味しそうです 👍ぽち

  4. さくホロで美味しそうですね😍💕
    ココナッツ大好きです〜🤤💖🌺🌈

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