【レンチン】3分でできる痩せるマグケーキ #shorts #cooking
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〜材料紹介〜
・卵 1個
・ラカント(お好きな甘味料)10g
・オカラパウダー 15g
・ベーキングパウダー 5g
・ココア 5g
・豆乳 60ml
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#グルテンフリー #オカラパウダーレシピ #レンチン