【食物繊維たっぷり！】美味しいのに低カロリーのヘルシーノンオイルおからケーキ🍰 #short
#Japankitchen
#kitchen
#cook
こんにちは！動画をご覧いただき誠にありがとうございます。
こちらのチャンネルでは日本食をメインとしたレシピを投稿しています
チャンネル登録はこちらから↓
https://www.youtube.com/channel/UC7Rnp8rlT17L8CtbhzjjKog
ベルマークを押すと毎回通知が届くようになります。
動画の評価やコメントをいただけるととても嬉しいです♪
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
＜材料＞
生おから 100g
卵 2個
小麦粉 50g
ベーキングパウダー 小1
バニラエッセンス 数滴
ヨーグルト 200g
ハチミツ 大2
砂糖 35g
レモン汁 大2
＜レシピ＞
①おからを耐熱容器に入れ、レンチン１分半！ラップを外し、粗熱をとっておく！
②卵と、ヨーグルト、砂糖、ハチミツ、レモン汁を入れて混ぜ混ぜ！
③おからも入れて混ぜ、バニラエッセンス数滴投入して、最後に小麦粉と、ベーキングパウダーを入れ、ざっくり混ぜる
④18センチのケーキ型にクッキングシートをしいて、180度で1時間
シリコン型でもオッケーです！
⑤焼き上がったら、粗熱をとって、冷蔵庫で冷やす！
スッキリした後味で、レモン汁とヨーグルトで、さっぱりチーズケーキの様な美味しさです！
おからの匂いも気にならない食べやすいですよ！