【健康レシピ】離婚危機！？の話しながらオートミールバナナパンケーキ作ったよ。
【材料】
・オートミール100g
・豆乳100g
・バナナ1本
・卵 1個
・塩少し
・ベーキングパウダー 小さじ1
(➡︎アルミフリーが好ましい)
・油 大さじ1
【レシピ】
①オートミールをミキサーで細かくする
②卵と塩を混ぜる
③2にバナナを潰しながら入れる
④3に豆乳を入れて混ぜる
⑤3に[オートミール、ベーキングパウダー、油]を入れて混ぜる
⑤弱目の中火で焼く
⑥表面にフツフツ穴が出てきたら裏返す(2〜3分くらい)
⑦蓋をして裏面も2〜3分焼く
完成！！
#グルテンフリー#健康おやつ#オーガニック料理#オートミールレシピ
12件のコメント
一応アスリートｗれいなさん痩せたというか少しやつれましたか？体調気をつけて無理しないでください～🥲体調に余裕がないと心にも余裕がなくなってしまいますよね。このチャンネルが「元」タキザワケにならないよう祈っています…😨
私も同じくらいの小さな子どもがいまして、先日夫婦で高熱が出た時にはタキザワケと同じような状況で精神的にも体力的にも大変な思いをしたので、とても共感させられました！今は元気になり、幸せを噛みしめながら過ごしています。
オートミールパンケーキ
明日の朝食に早速作ってみます🥞
お二人の活躍これからも期待してます！
早くチームのリリース発表待ってます！
結婚するといろいろありますよね😅その繰り返しで絆が深まっていく気がします😮
確かに人生は楽しまないといけませんね😊お互い頑張りすぎず、気楽に楽しんで行きましょう！
レイナさんやつれてる😰修平さんも、チームが決まらず、焦ってるとは思いますが、じっくり納得できるチーム探してください。レイナさんが、滝澤家の大黒柱なので気持ちを大きく持って踏ん張ってください。
レイナ👋👋👋レイナ👏👏👏レイナ🤚🤚🤚俺たちのレイナ👋👋👋👋
子供ができるとケンカが増えますよね。我が家もそうでした。お互い思い通りにいかなくなるとケンカも増えますが、いつか笑い話になるようにお互い支え合ってくださいね！
そうね！子育て、家事は2人でするものだもんですよね。
タキザワさんも、レイナさんは本当に素敵なご夫婦✨
女性は出産したら、その時点で母親になりますが、男性は子供を育てながら父親になるんですよね。
毎回、タキザワケはホッコリすり動画なので良いですねー
私はニンニク食い過ぎて、「臭くて一緒に寝れないから違う部屋で寝てくれ」と言われましたけど、何も言い返さず極寒の部屋でベンチコート着て寝た事あります笑
寒いならベンチコートおすすめしますよ😂
タキザワケは、凄く幸せな家庭ですよね！毎日たのしそうだし！ これからもタキザワケ楽しみにしてますね
家族みんな妖精さんになっちゃったとか、離婚危機だとか、せっかくのパンケーキの作り方が頭に入って来なかったよぉ～。
自分も殿くらいの時の息子が夜中に起きて、あやし方が雑で妻に怒られたことがあります。
どんな場面でも余裕がない時って周りが見えなくなるから修平さんの気持ちも、れいなさんの気持ちも分かるなぁ。
良い事も嫌な事も何でもストレートに伝えてくれるこのタキザワケが大好きです。
子育ては本当に大変です💦
夜中２～３回は起きますよねぇ💦
体力勝負なので、頑張って下さい！！
それはしんどすぎ
お互いに支え合いたいですよね