【糖尿病食事】低糖質なバナナケーキを作って血糖値測定します。
糖尿病患者めがね団長です。血糖値測定はバナナケーキです。
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糖尿病になる前にみてほしい動画↓
糖尿病の初期症状↓
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44件のコメント
団長さん🤓今晩は💗🍌ケーキ💕楽しみです🤗🤗
隊長こんにちは(*^^*)
今日は美味しくできたんですね♪
そのホットケーキミックスのメーカーの低糖質シリーズは時々お世話になってます✨
パウンドケーキなら、作りすぎた時はラップにくるんで冷凍保存も出来ますよ〜
こんばんは〜☺️美味しく作れて🙌しかし、食べ過ぎは痛かったですね😅楽しんでお料理するのはとても良い事だと思います👍
手間を考えればまるごとバナナを食べたほうがいいかもしれませんね(笑)
こんばんは♪美味しいものはついつい食べ過ぎますよね＾＾バナナで簡単にできるんですね。おからパウダーでは
だめなんですかね、おからならもっと低糖にできそう？最近(前からですが）甘いもの食べたいんですよね～
ダメと言われると食べたくなる、困ったもんです😢
こんばんは(^-^)/
お疲れ様でした。
やった〜🙆
美味しそうだね😋
追いバナナがいいね😁
二回に分けて食べれば
大丈夫だね😊
お久しぶりです♪
バナナの潰し方豪快で良かったです！
お料理の腕も上がって糖質制限も出来てバッチリですね💕満足出来るだけ食べて血糖値が上がっても175だと良いですね！
次のお料理楽しみです♥
美味しそう！作ってみたくなりました。鳥越製粉の低糖ホットケーキミックスがあるので明日あたりバナナを買って作ってみようと思います。
見た感じ、一人分としても一回で食べる量ではなさそうな？3回分くらいあったような気がします。
そうそう、バナナケーキはおそらく焼き立てじゃなくて翌日くらいが美味しいと思います。
ついに美味しいケーキが出来ましたね👏👏👏これからはスイーツにもどんどんチャレンジして糖尿病だってみんなと同じく楽しいtea timeができるんだと言う事を証明していきましょう😄
糖尿病になってから友達にランチに誘われなくなったので悔しいからいつの日か美味しい低糖質ケーキを作って持って行ってやるんだ😁❗️
お疲れさまです。団長さんの料理いつも楽しみにしてます。糖尿病になったことで日々の血糖値測定のコスト、通院費などどれくらいかかるのか、次は医療費などについて動画にしていただけませんでしょうか？
団長さんこんばんはー 失敗しても上手くいくヾ(≧▽≦*)o 食べ過ぎてエアロバイクを漕ぐ、見事なローテーションが構成されていますね。o(*￣▽￣*)ブ
ケーキ作りに挑戦とは凄いです
栄養士さんにはケーキなら 半分にして食べてね～ と言われました
やはり 食べ過ぎは血糖値上昇にイコールですね(T0T)
こんばんわ。低糖質なのに意外に上がりましたね。。私は料理動画やパン作り動画凄く見てます。小麦粉の代わりにアーモンドプードル(パウダー)使ったアーモンドケーキなど美味しいですよ。バターのカロリー気になりますがケーキはバターで満足です(自分は)。
わー！バナナケーキだ〜＼(^o^)／でも血糖値上がりますね💦
団長さん、こんばんは！美味しそうなバナナケーキ、私にもひと口分けてくださいな♪ お菓子作りには、バニラエッセンスがあると、お菓子作りの幅が広がりますよ♡ 値段も２００円弱です 甘さは無いですが、す～ごく幸せな香りが漂います あと、シナモンパウダーもいい香りがします これは１００円位です 糖尿病でも、おいしいお菓子、食べたいですよね♡ 料理男子、素敵です！！団長さん、応援しています♡
美味しそうに出来上がりましたね。やっぱり血糖値は上がってしまいましたね。一人分としては量が多かったのかも知れませんね。生地の中にシナモンパウダーを入れると血糖値を多少は抑えられたのではないでしょうか？😅
団長お疲れ様です。何時も果敢なチャレンジですね。俺は怖くて無理ですよ。
ついにスイーツまで進化しましたね
美味しそうでした
まあ、たまには甘くて美味しいものもいいでよ
私も作って、主人と半分こで食べますね
団長、今回もありがとうございました😊
団長は今晩の「林修の今でしょ講座2時間ＳＰ」見たでしょうか？おもいっきりローソンのブランパンがフィーチャーされてましたね
明日は売り切れてることでしょう！
人によって体質が違いますね‼俺は毎日バナナ2本食べていますが､数日前の医院の検査でHbA1cが5.8に落ちました｡6を切ったのは嬉しいですが､これからが勝負と思っています｡団長の動画は楽しい‼団長‼頑張って‼
団長こんどスープ豆腐グラタン作って検証してみてください！
バナナケーキ、美味しいですよね、
焼いた当日と次の日が消費期限です。バナナが生ですからね。
ボールとホイッパーとゴムへらがあると最強です！
アップありがとうございます。美味しく出来て良かったです。美味しく出来ると嬉しいですね☺️今度はご飯食べてからランチのデザートみたいに小さく珈琲と一緒に食べたり楽しんでください。単品で食べると食べすぎたり、上がりやすいから。私はフライパンで焼きます😊これからの手作り楽しみにしています😄
バナナケーキ🍰⁉️
私には見た目ラザニアに見えます。(笑)
でも、美味しそうですね☺️
でもコレは以前書き込みましたが‼️
私❗バナナは血糖値相性が悪い😭💦💦
多分、暴走モードに入り込むでしょう(涙)
はじめまして。
いつも勉強させて頂いております！
今も7秒スクワットは続けていらっしゃいますか？
大成功Niceです👍⭐
焼くタイミングや食べ合わせを工夫すれば、食事の見た目&食べごたえもRichな感じになるんじゃないですか!?
良いなー(*^^*)私も何か焼いてみようという気になりました（笑）
(*´꒳`ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
団長さん、段々と極めてきましたね！
バナナケーキは温かい時も美味しいですが、冷めてしっとりしてきた時も美味しいかと思いますので、2回に分けて食べてくださいね♪
団長さんのチャレンジ精神に拍手です👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
今晩は。今日はケーキですか〜すごいです💖今日のお笑いポイントは卵の黄身が逃げますって🤣🤣
ビニール袋で作るって男の料理ですね❣️
ボールで泡立て器使うともっと楽に出来ると思いますが、楽しいから続けて下さい。やっぱり低糖質でも小麦は難しいですね😥
私も小麦駄目派のようです😥
使い終わった、ベタベタにタネがくっついているビニール袋を秤で測ってみたら、何グラム残っているかが、ざっと分かりますよ。今後使える技なので、お伝えしてみました。
小麦粉を半分他の粉に変えて甘みが足りなそうな場合、又は食べてみて足りない場合は「ぬちまーす」をひとつまみ入れて作ってみて下さい。甘く感じます。
それと、２日に分けて食べなくても、日頃の感謝を込めて、お母様に半分差し上げたら喜ばれるんじゃ無いかしら。
ちなみに、熱いうち(やけどしない程度)に食べた方が何でも甘く感じるらしいです。例えばプリンも。
お菓子作りまでされるって、大尊敬です。
美味しいの出来て良かったです!!
やはり粉の悪魔(ﾟДﾟ)!?なかなか手強いですね💦
うーん
上がると思います。
ダイナミックな調理法に度肝を抜かれました。
私はパンケーキも１切れずつラップしてジップロックに入れ冷凍しますよ。冷凍しても大丈夫です。
袋で混ぜる時はジップロックの方が良いと思います。料理は自炊が1番なので習慣になると健康になりそうですね(^-^)
糖尿のお陰で？お料理開眼！良かったですね
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半分食べたらちょうど良さそうですね♪美味しく出来て私も嬉しいです^0^
団長、いつもありがとうございます。
美味しくケーキができて良かったですね🎵
団長の料理動画をみるのが、楽しみです。
多分…半分残して冷蔵庫で冷やして食べても美味しそうですね。
バナナは、少しちぎってから…レンチンするとつぶしやすいです。前にバナナ餅を作った時、そうしたら作りやすかったです。
バナナ餅は、潰したバナナと片栗粉を混ぜてフライパンで焼くだけのお菓子です。素朴な味で意外に美味しかったです。息子にも好評でした。
片栗粉は、糖質が高いので、オオバコを代用するといいかもしれませんね。良かったら、また作ってみて下さい。
検証ありがとうございました。
卵の６あたりから笑いが止まりませんでした！面白すぎる(*≧艸≦)団長はエアロバイクを召喚した。血糖値に優しいおやつを手に入れた！
ホットケーキミックスをおからパウダーにしてみたらどうですか？
団長さん、低糖質のバナナケーキ美味しそう。いいなぁ。これだけで作れないな。
料理チャンネル化しつつありますが、
良いと思います‼️
美味しそう上手
団長さん、お疲れ様です！、ケーキも作れるんですねぇ～団長さんのチャーハンも見てたら美味しそうでした！、１人で生きて行けますね！、食後は運動が効果ありですね、最近やたらテレビで血糖値を下げるコマーシャルが多くなっています！、糖尿病になる人達が増えている事でしょうね？、仲間が増えて団長さんの動画を見る人達が増えてきますね？
いやいや、エアロなかったら200越えだったかと。。