【健康にもオススメ】旬の春キャベツで作る味噌󠄀マヨチーズ焼き!簡単レシピ

こんにちはチャッキーです
今回は、柔らかくて甘くて美味しい
旬の春キャベツで作る味噌マヨチーズ焼き

めちゃくちゃ手軽で
トースターで焼き上げるだけなのに美味しい!

春キャベツは美味しいだけじゃなく
栄養価も豊富で身体に良い健康効果もあるので
春キャベツを食べてね〜

それでは、さっそく
春キャベツの味噌󠄀マヨチーズ焼き 作り方
紹介させて頂きます。

【材料】

春キャベツ 100g〜150g
味噌 大さじ1
マヨネーズ 大さじ1
砂糖 小さじ1
ピザ用チーズ 適量

【作り方】

①春キャベツを5mm幅でザク切りにする

②ボウルに春キャベツ・味噌󠄀・マヨネーズ・砂糖を加え、しっかり混ぜ合わせ馴染ませる

③味が馴染むと、春キャベツがしんなりするので
グラタン皿などの耐熱皿に移し替え
表面にチーズを広げてトッピングする

④トースターで表面のチーズがとろけて、香ばしくなるまで焼き上げる

はい!できあがり〜
お好みで、乾燥バジルやパセリ!黒胡椒を
振り掛けると更に美味しいよ

春キャベツは栄養価も豊富で身体に良いので
是非一度作ってみて下さい
ありがとうございました。

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◆本動画内の音楽については、DOVA-SYNDROMEの許可を頂いております。
Cooking Time(曲名)/ MATSU(アーティスト名)

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2件のコメント

  1. 味噌と、マヨネーズを合わせて、、、チーズも加え焼く。鮭の、切り身も、キャベツの上に乗せて一緒に、、焼きたいなぁ、、とか、思いました、、。また、簡単調理、、よろしくおねがいします🤗☺️

  2. 春キャベツ、美味しいし、栄養価高いし、沢山食べたいですね‼️味噌、マヨネーズと混ぜ合わせて焼くだけって簡単で良いですね🎵色々アレンジも出来るし😊今夜の食卓の一品にしまーす✨

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