焼くまで10分！米粉お豆腐ピザ #shors

焼くまで10分！米粉お豆腐ピザ #shors

米粉と麹でつくる幼児食、なつきです。材料↓

今回は、
焼くまで10分で作れる栄養満点な
「お豆腐ピザ」です🍕✨

子ども達に、ピザ食べたい！と言われたとき
生地に時間かかるし…
ハイカロリーだし…
と思った事ないですか？？

そんな時は、生地をお豆腐でつくると
ヘルシーでお手軽にピザが作れます♡︎

ワンボウルで作るので
洗い物が少なくてママも楽✨
子ども達はトッピングが楽しい✨

みんなご機嫌になれるので
ぜひ作ってみてね😊

＋――――recipe――――＋

【材料】（15cmサイズ：2枚分）
絹豆腐……130g
米粉……70g
ベーキングパウダー……7g
塩麹……小さじ1/2
植物性オイル……大さじ1

＜トッピング＞
お好きな具材でOK！
我が家はピーマン、コーン、チーズ
コストコの無添加ソーセージが定番♡︎

【作り方】
❶ボウルに絹豆腐を入れて
　マッシャーで滑らかになるまで潰す

❷残りの材料を全て加えてよく混ぜる

❸オーブンシートに生地を２等分して乗せたら
　ヘラなどを使って丸くのばす
　出来るだけ薄くするとカリっとする✨

❹お好きな具材をトッピングして
　トースターで焼き色がつくまで焼いたら完成♪
　
⭐️オーブンの場合
　190度で約10分目安です

＋―――――――――＋
＼無添加でこころとからだを整える／
米粉と麹をつかったこどもごはん🍙

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管理栄養士として10年、乳幼児食をつくり
2〜6才さんの食育クッキング先生をしていました🐰

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＋―――――――――＋

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