【父の想い】父子家庭でも子供たちの健康を守りたい父

みなさんこんにちは。わが家の子供たちは大学生なのでまだまだ夏休みが続きます。お弁当を作る機会が減ったので晩ごはんをお弁当にしちゃいます。
みなさまのお弁当作りの参考になれたら幸いです。

【今日の晩ごはん】
・鶏肉と茄子の甘辛煮
・鮭と枝豆のたまご焼き
・豚ももフライと天ぷら
・ホットサンド
・シャインマスカットゼリーパンナコンナ
以上

👨登場人物&テロップカラー
〖父〗白色🤍
〖兄〗ピンク💗
〖次男〗黄色💛
〖三男〗水色💙
〖茶トラ〗ミルク(♂)🐈
〖キジトラ〗ココア(♀)🐈‍⬛

【父と子つなぐおべんとう】
食卓やお弁当作りの風景を交えながら、シングルファザーの父の奮闘と、三人の息子たちの成長を投稿しています。

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#子育て #ワンオペ #シングルファザー

43件のコメント

  1. ミルクたんのエリザベスカラーは
    いつまでつけとくのですか?
    見るたびに つらいです🐈
    ストレスすごくかかるのではないのかと
    (泣)( ; ; )

  2. 我が家はモロヘイヤもツルムラサキも
    オクラや山芋にメカブも
    その時に売ってた全てのネバネバを納豆に混ぜて
    大きなガラスボールにドーンと真ん中に置いて
    後は具沢山汁と何かもう一品とかが
    多かったです✧︎
    お弁当は上の子は可愛いお弁当が好きで
    下の子は茶色いお弁当が好きで
    それぞれの工夫が大変でした
    大きくなるにつれて
    何でも食べる様になり
    助かっています✧︎

  3. 本当か、美味しそうなお弁当ですね。私も、息子にお弁当を毎日作っていますが、こんなに、美味しそうで、見た目にも、よくありません。お父さんみたいに、うまく、できると、いいのになあ。

  4. 本当にパパさんのコメントに吹き出してしまうわ〜😂最高🎉 頑張ってオシャレ寄りにするとことか😂ダイニングに移動して料理するの大変でしょ😁いつものキッチンでも充分👍

  5. 昨日は仕事でくたくただったので、パパさんの声で即効睡魔が😂
    最近私と娘のお弁当が何にもアイデアが浮かばずで困ってたんです笑
    やっぱりパパさんのお弁当好きで~す😊これからも自由気ままに待ってます💕

  6. パパさんのナレーションで、ちょいちょい面白いコメント入ってるのが好きです❤️それでも、上手に料理されてて素敵です✨

  7. 10年目のレモンちゃん❤
    我が家でも以前地植えしたのですが、とにかく樹勢がすごくて断念しました。うらやまです🤤

  8. つるむらさきは、目にいいと眼科医が言っていたので我が家はよくいただきます😋
    出汁にそのまま入れて、お味噌汁の具に使うのが一番楽です😊

  9. 男子高校生の弁当毎日作ってますが、ワンパターン化してしまいがちなので、参考になります!!助かっております。

  10. 美味しそう過ぎる❤️😊お弁当❗️
    厚焼き玉子、私より上手です🎵完璧主夫万歳🙌です🎉

  11. 私はスーパーに勤めてるんですがツルムラサキとモロヘイヤ置いてますが私は食べた事がないんです
    勉強になります😅

  12. イケボなパパさんのナレーションも心地好いし💕お弁当彩りも綺麗で本当美味しそうです😋
    玉子焼きの枝豆は少しカットすると巻きやすくなるかと思います✨

  13. パパさんのナレーションが心地よく、プロの方かと思いました。
    お料理、素晴らしいです!!おいしそう‼️本格的ですね‼️
    冷凍のむき枝豆、地域によってスーパーにあります。美味しくて使い勝手がよいです。
    つるむらさき、食べてみます。

  14. お弁当作り、いつも参考にさせていただいております。我が家の息子はご飯が苦手なのでスープポットに素麺やパスタなどを入れて持たせています。それとは別におかずだけを小さいお弁当箱に入れて持たせてるのですが見栄えが悪くて……何か良い方法ないでしょうか😂ご飯と一緒に盛り付けしないと“なんだかな〜😓”って感じになってしまうんです。

  15. 胆嚢摘出手術後😅
    うわー美味そう😊
    早く治して!普通に、食べたい😅美味しそうな動画ありがとうです😊

  16. 凄く参考になりました😊ただうちの娘は好き嫌いが多く困っております😢朝から本当にお疲れ様です✨

  17. 美味しそう…

    こんな可愛いお弁当箱のキーホルダーや冷蔵庫にくっ付ける磁石にしたら可愛いかも…

    調子に乗って商品化して在庫残っても、わたしは責任負いませんけどね…🤭… ☘️~…

  18. お弁当美味しそうです、私にも作って欲しいよだれ🤤
    今日N◯Kのあさイチで、『もちもちれんこんつくね』というレシピが紹介されてました。早速わたしは今日作りましたが、とっても美味しかったので、お弁当のおかずにいかがでしょうか😊

  19. シャインマスカットめっちゃ素敵✨
    美味しそう😊
    枝豆🫛うちはピックに刺してお弁当に入れてますよ 手が汚れず食べれていいですよ

  20. いつもありがとう🎉ございます😊
    カレー粉はスプーンで入れます😊
    お弁当楽しみながら作れるようになりたいな❤参考にさせていただきます🙇

  21. お弁当の盛り付けいつも感心しています。美味しそう😊
    包丁の切れ味もいつも抜群ですね!卵焼きの枝豆の入れ方
    変わりましたね。確かに卵に入れるとムラになりますもんね。いつも楽しみに拝見しています。頑張って下さいね😊

  22. パパさんのお弁当の詰め方、完璧です🍱✨毎回とても美味しそうだし、栄養バランス完璧です✨私は結局カップ使ってしまうんですよね…シャインマスカットを使ってデザート作り🍨その心の余裕が欲しいです!そのまま食べるしか脳が無い…強炭酸につけておくと美味しいと聞いてやってみてたけど、まさかの子供に全て食べられ😂いいけどね…今年のクリスマスは、パパさんと次男君を見習って、久しぶりに何かデザート作ってみようかな❤

  23. 初回はアテレコ聴きながら、家事してました☺️

    家事が終わって、ゆっくり2回目~🤗🎶……ん? 「きっちり測ってないやないかいっ😂w」ツッコミ所満載の2回目でした😆

    私も失敗したの自分で食べます💦。致死量の砂糖を入れたことを忘れるようにしています😆w

    ほんとパパさん上手!途中ヒヤヒヤする時もあるけど、最終的にビシッと作り上げるところが素晴らしいです🤗

    今日もありがとうございました😂

    追記: 一口カツはマヨネーズ付けてパン粉まぷすと良いですよ〜

  24. パパさんの声に癒されます、お弁当とっても彩りあり、美味しそうですね。参考になります。

  25. 久しぶりのお弁当動画ですね✨
    テーブルで作業するのって準備とか大変そうだから、キッチンでえかろ?パパさんのキッチンは綺麗だし、食材切ったりする時はテーブルは低いから腰に悪そうかと😅

  26. ツルムラサキ🎉すきです!
    三つ葉入り、卵焼き🎉
    每日が大事🎉
    水気とってくれるものいれる🎉

    おうちの様子🎉🎉いい感じ🎉
     油おおめ🎉

    ✨️しそ✨️梅干

  27. 初めましてこんにちは😊
    我が家の子供達と同世代ということもあって、親近感を感じながら楽しく見させていただいてます😆
    かつの衣ですが、我が家は結婚してから玉子を使った事は無いです。それをバッター液と知ったのは最近ですが🤣
    これからも楽しませて頂きます。(*^^*)

  28. 初めまして。
    何時も、パパさんに癒されています。
    3児のワンオペ母です。
    色々あり、無職になりました。
    経済的に八方塞がりになってしまってと落ちると思っていたのですが、仕事を辞めた日、子供たちが「お母さん明るくなったね」との一言で、前を向いて行こうと思えました。
    パパさんも転職時の動画がありますよね。時間が出来たので、ゆっくり見ていきますね。
    これからもパパさん応援します。

  29. 又々ちょっと嫌われそうなコメントです。揚げ油ですが、炒め物に使ったりして使いまわし、次の揚げ物の時は少し新しい油を足すのを色々なところでお勧めしていますよ。かくいう私は殆ど揚げ物をしません。パパさん家で揚げ物偉い。衣薄く出来るし良いですよね。😮

  30. 初コメでーす

    毎日まだまだ暑いですよねー
    私も三兄弟で大変でしたが
    今は自立して、忙しかったあの日が
    嘘のように時間ぎ余るくらいな日々です

    こんなに時間があり余る日がくるとは
    ババさんも今は忙しい中ですが
    どんどん自立していくと
    自分時間を過ごすことが増えて
    来るでしょうね
    忙しく趣味がなかった私は今も
    中々見つけられないでいますよー😅

  31. いつも動画楽しく拝見してます!
    鮭高くなりましたよね😭
    私はふるさと納税でまとめ買いしてます!

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