お腹スッキリ食物繊維たっぷりなオートミール＆オールブランのパンケーキ

お腹スッキリ食物繊維たっぷりなオートミール＆オールブランのパンケーキ

こんにちわ。今日は私のお気に入りのレシピです。
便秘知らずなお腹スッキリ、食物繊維たっぷりなパンケーキ！
【オートミール＆オールブランのパンケーキ】
◎オートミール30ｇ
◎オールブラン40ｇ
◎玉子二個
◎バナナ１本

全部をフードプロセッサーで混ぜて、ココナッツオイル(お好きな油で！)で弱火、蓋をしてじっくりと５分程焼く。

注：弱火でじっくり、がポイントです。中火だと焦げます。

＃オートミール＃オールブラン＃田舎暮らし