玄米クッキー！グルテンフリー、ビーガンでもこんなに美味しいクッキーが出来る⭐️
#アレルギー#ビーガン#グルテンフリー#玄米クッキー#シャンティ
2020/10/25 に公開
こんにちは。さおりシャンティTVを見て頂きありがとうございます。
このチャンネルではアレルギーがある方や食事制限があって食べられない物がある方でも食べられる代替え品や料理を紹介しています。
ビーガン料理やスイーツ、グルテンフリーのメニューを紹介しています。
私も小さい頃からアトピーやアレルギーがあって、小さい頃は卵アレルギーがありました。
今は砂糖が沢山入ったものを食べると痒くなるので、甘いものをずっと控えていたのですが、バナナやデーツ等で手作りしたお菓子やケーキは食べても痒くならないのがわかって凄く世界が広がったというか、
食べられる楽しさや幸せが増えたので、アレルギーがある方でも材料は違うけどみんなと同じものが食べられたら素敵だなぁと思って、動画を発信しています。
食は美、健康、楽しさ、幸せ等につながると思っています。
皆様がシャンティであります様に。
今回の玄米クッキーは出来てから1度冷蔵庫で冷やすと少し固くなって
更に美味しくなります。
少し入れた塩が甘さと合って美味しいです♪
手軽に玄米の栄養もとれます。私は自分で作るお菓子はサプリメント感覚でいつも食べています。
美味しくて体にも良くて幸せです♡