低糖質ダイエット 濃厚で口当たりなめらかなイタリアンプリンをかんたんに作る方法
低糖質な濃厚イタリアンプリンをかんたんに作ります。濃厚で口当たりなめらかな食感をお楽しみ下さい
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ストーリー仕立てで面白い本になってます
超簡単・超低糖質スイーツのレシピも
31個掲載しています(*´ー｀*)
Σ(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ)
あっ！クリームチーズを柔らかくする時に
レンジをちょっと使ってるな！
許してね｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
これ、全部で糖質9gぐらいなので
ココット１つの糖質は
たったの2gちょいとかですよ(*´ー｀*)
【本日のレシピ】
『プリン』
クリームチーズ100g
ラカント（糖質ゼロシュガー）20g
卵2個
豆乳200g
バニラオイルかバニラエッセンス数滴
『カラメル』
ラカント（糖質ゼロシュガー）20g
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ゼラチンちょっと
インスタントコーヒーちょっと
水20g
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🌸食べて痩せる🌸がコンセプトです
小麦粉とか白砂糖とか使わずに、
超低糖質だけど、「美味しい！」と思える
まで出来たものをアップします(*´ー｀*)
出来るだけシンプルに
出来るだけ簡単に
と言うことを考えています
食材に関してもどこで買えるかなども
お伝えします😊
みなさんに寄り添って考えています。
楽しく食事が出来たらいいですね。
ダイエットは我慢する事では無いです。
あ、バックに流れてる音楽は、
あえて、ノリノリの音楽にしています。
ダイエットのマイナスイメージを変えて
食事を楽しく、ノリノリでやりたいので…
ご理解していただいて、
音楽も楽しんでいただけると嬉しいです☺️
【目次】
開始0:00
本編1:03
試食8:04
【使用音源】
https://www.youtube.com/channel/UCEiI6CemnufM_V1RMjWaL5Q
#イタリアンプリン
#低糖質プリン
#プリンかんたん
【使用音源】
曲
Circles
アーティスト
Lensko
YouTube に使用を許可しているライセンス所持者
AEI（NCS の代理）; ASCAP, LatinAutor – UMPG, UNIAO BRASILEIRA DE EDITORAS DE MUSICA – UBEM, LatinAutorPerf, Featherstone Music (publishing)、その他 7 件の楽曲著作権管理団体
43件のコメント
Σ(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ)
あっ！クリームチーズを
柔らかくする時とか、ちょっとだけ
レンジ使ってるな！
けど、優しいみなさんは
許してくれるはず｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
ごめんねえ🙇♂️
ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏｽ。
男子さんの紹介レシピ作り続けてたら最近 自分がパティシエ並みの腕だと錯覚し始めてきた( ﾟДﾟ)！
このどんでん返しありの動画が凄いですね！見ごたえあって楽しい～😆また簡単で美味しそうなプリン！さっそく試します！ロボくんも可愛い😆また登場するのを楽しみにしてます！😍
毎回料理動画はもちろんだけど演出のセンスもツボですw 新キャラ、食べロボ君(勝手に命名)もいい味出してる(๑´ㅂ`๑)♡*.+゜
プリン食べられるなんて*.(๓´͈ ˘ `͈๓).*ｳﾚｼｲ!!
レンジすら使わないなんて有り難すぎる(๑´̥̥̥>ω<̥̥̥`๑)
本当にいつも尊敬します❣️
あ、いつも思ってましたが親指可愛いですね(*ฅ́˘ฅ̀*)♡
沸騰させてしまったらどうなっちゃいます？鍋に蓋かぶせると沸騰させない自信がない…（；^ω^） かぶせて暫く見た時はよくても、目を離した時には沸騰してたって事ばかりです(；´Д｀)
液体のラカント持ってるのですが、その時は分量どうしたらいいでしょうか…？
早速作ってますー♪
明日まで冷蔵庫で冷やし倒して、オヤツにしてやる( ﾟдﾟ)ﾊｧﾊｧ
あ、クリームチーズは
レンジで柔らかくしました(ｷﾘｯ
何時も簡単で作りやすい材料なのでとても参考になります!
まあ、材料が冷蔵庫にあるので今度の休みに作ります!
スイーツロボ君可愛い新キャラですね！
どこに行けば
このプリンとか色んな低糖質お菓子食べれますか？
もしくはお友達になって試食だけ協力したいです
まさかの新キャラ。ロボ系‥笑笑
ロカボン！！！
ヤバい。
カラメル今度から真似させてもらおう…。
余談かもですが、視聴中に詳細見てて
動画説明の材料欄に豆乳(牛乳かと思ってた)が
載ってなくて、おや？ってなりました。
とりま牛乳で近々作ってみようかな！
ラカントでカラメルも作れるのか(*≧︎▽︎≦︎)よきよき
ロボは…(笑)
いつも楽しませて頂いております👍👍
コメント返しを全員にされているの凄いです😍😍
あした絶対つくる！！！いつも楽しくて、しかも素敵です！！！
あまりチーズケーキが得意じゃ無いんですが味的にはチーズの味しますか？🥺
糖質ゼロのシロップは知らなかった🥰ありがとう😃簡単に作ってるけど編集めっちゃ凝ってる✨いつも楽しめてるよ😃
男子君、いつも研究して工夫して、やっと完成したレシピを教えていただきありがとうございます😘
糖尿病予備軍と言われ、低糖質を心掛けてるけど甘い物は大好きだから、男子君のレシピは本当にありがたいです。
何回も試作して試食して研究して出来たレシピ、ありがとうございます💖✨……でも、電子レンジ使ったのは見逃さない😤
Ww𐤔ʷ 🤣ّ ʷ𐤔wW
沸騰させない維持がすごくむずかしいです。泣
次の休みの日に作ります☺️豆乳は無調整使ってますか？
材料買って来ました🍀クリームチーズ🧀🫕は150ｇ入りなので🍀多い分🤏食べようナビスコのリッツにクリームチーズ🧀生ハム🍀鮭🐟フレーク🍀コンビーフ🍀ひじきの煮付け🍀キムチ🍀etc，気がついたら食べ過ぎてクリームチーズ🧀は30gしか残ってない😓また買いに行こう🍀出来たら報告します🍀
豆乳の代わりにアーモンドミルクっていけますか？？
やっぱり凄い！
どうやったらこんなに素敵なレシピ思い付くのだろう。
たぶん作ったら、毎日一個デザートとしてペロッと食べてしまいそう。
嬉しいプリン教えてくれてありがとう！
明日病院から帰ったら作る！
美味しそう〜❣️
後半の作り方でクッキングさせて頂きます😊
いつも楽しみにしてます‼️感謝です🥰
ラカントとカラメル化しないから何時も低糖質の
物やメープルシロップで固めてたけど、目から鱗♪
チーズケーキめちゃくちゃ作るので
今度このカラメルソースで作ってみます！！
作ってみました😭リチャード・クレーダーマンみたいになってしまった😭『渚のアデリーヌ』👉テリーヌみたい😭なめらかじゃない😓クリームチーズはまだ200gあるから何が原因か考える🍀火加減が強すぎたのではないか🍀また作ってみよう💪
わー‼️ヤバい☺️
作りましたーー。
グリコのプッチンプリンを超えるプリンに初めて出会いました(´∇｀)
めちゃくちゃ美味しかったです(ღ♡‿♡ღ)
初コメントです。
シンプルな材料で低糖質レシピ凄いありがたいです♪
イタリアンプリン作ってみました。これクリームチーズの配合を多くすると濃厚さが増しますね。
美味しく頂きましたが一気に全部は食べ過ぎました😅
私が作ったカラメルは色が薄くなったのはコーヒーが少なすぎたからですかね
またリベンジします！
キャハン
私にも作れそう
三連休もあるし実家に帰省し家族で食べまーす
今からワクワク、その前に今夜練習しよう
ありがとう主さま
100均のプリンエルでしか作った事ないので作ってみます
あー！美味しそう！
もーたまらん！美味しそう！
職場に持って行って自慢しながら食べたいやつー！😊
01:11
全く同じ器から器にラカント移してて、ウフッwってなりました。
昨日プリンの日だったのでココットで作り昨日と今日で美味しく食べました😋今までプリンは動画３本・４種類を全部何回も作っているし、どれも美味しいし「プリンの日」用に何を作るか迷いましたが、投稿するまで一番大変だった感じのこちらを選びました🤭カラメルをインスタントコーヒーで作るの何回見てもスゴいです🥺いつも簡単で美味しい低糖質レシピの可愛くてオシャレで和む動画ありがとうございます🙏✨
シリコンパウンドケーキ型を買って作ってみたいと思います。
田舎のほうのダイソーにもあるんでしょうか…。
やべっうまっ
これはハマル旨さでしたわ、
カルメラから作ってる方が旨かったけど、メンドイ時はお勧めのシロップでも全然いけるね👌
カラメルが苦手なので抜きたいのですが、そうすると甘さ足りないですかね？
甘味を少しだけ増やす方が良いですか？
わんばんこ～|ω･)ﾉあにきー！
なんちゃって～( *´艸｀)
なめらかプリン本当に簡単で大好きで😍週ｲﾁで作るﾜﾗﾜです～♪
あのぉ( ・ω・)∩ｼﾂﾓｰﾝ!!
豆乳の代わりに牛乳で作っても
200gでよいですかぁ？
初コメです。ガスコンロで作ることは可能ですか？
はじめまして！
豆乳じゃなくてアーモンドミルクでも良いですか？
料理男子さん、お世話になっております〜
このイタリアンプリンを2日連続で作るほど気に入ってます🥰美味しい🍮
ちょっと配合変えて豆乳150gと生クリーム50gにしてみたらクリームチーズ感が控えめになってそれもまたよかったです😆
次はほうじ茶プリン作りまーす😊
たった今、イタリアンプリンの動画みて作って見ました！食べ痩せクンのレシピで初めて作りました(*´▽｀*)ゞ
クリームチーズは、チンして、滑らかだったのですが、卵は常温でしたが冷たかったようで混ざり切らず途中で泡立て器に替えて混ぜました！卵はかなり小さめだったので３個使ったよ。殻つきで１５０g。Lサイズの卵が殻なしで70/gだから、いいかと。
お一人様なので、大きめのココット型1つに流して、今湯煎中です。
明日、食べるの楽しみだわ～(*´∀`)♪
ウォーキング1万歩歩いた後のご褒美に食べます(* ´ ▽ ` *)