米粉と甘酒のキャロットケーキ

砂糖も使わず、甘さは甘酒のみ✨

グルテンフリー、動物性食品フリー、
人参、くるみ、レーズンたっぷりで
とっても身体に優しいおやつです😊

サイリウムは片栗粉でもOK。
自宅にある材料で、色々試して好みの味にするのが好きなので、アバウトすぎるレシピだけどリクエスト沢山頂いたので投稿します🥰

皆さん、いつもリクエストありがとうございます♡

【profile】
ビュッフェ・和菓子大好き・標準より少し胃袋大きめ♡
37歳・4人のママです🙋‍♀️

▷157cm/62.7kg→41.2kg
▷食事管理&宅トレで-21.5kg・体脂肪-21.3%達成

★ダイエット協会1級プロフェッショナルアドバイザー
★ローフードマイスター1級
★スーパーフードスペシャリスト
★スポーツフードスペシャリスト
★野菜&果物コンシェルジュ

instagram: https://instagram.com/4mam.4mam

#ヘルシーおやつ　#ヴィーガン　#米粉