14件のコメント

  1. 〈プレーン〉
    ・オートミール 30g
    ・全卵1つ
    ・豆乳70ml
    ・黒糖15g
    ・ベーキングパウダー4g

    〈抹茶〉
    ・全卵1つ
    ・ヨーグルト50g
    ・豆乳20ml
    ・ラカント10g
    ・抹茶VIA10g
    ・オートミール30g
    ・ベーキングパウダー4g
    ・650w3分レンチン

    〈ココア〉
    ・全卵1つ
    ・ヨーグルト50g
    ・豆乳20ml
    ・ラカント20g
    ・ココアパウダー6g
    ・オートミール30g
    ・ベーキングパウダー4g
    ・650w3分レンチン

  2. 2つ目、全卵にタッパーを入れる。って言ってますよー!!
    言いたいことは分かるから良いけど…w

  3. プレーンのレシピをラカントと紅茶豆乳でやりました😃簡単だし美味しかった‼️

  4. あつしさん!今朝又作ってみました!
    黒糖んまっ!生まれ育ちは沖縄県民なので嬉しいレシピです!

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