【チョコパフェ】痩せたいなら、これ食べて！義務です。#ダイエット #食べて痩せる

【チョコパフェ】痩せたいなら、これ食べて！義務です。#ダイエット #食べて痩せる

今回は「生チョコパフェ」つくっちゃいました🍫

ギリシャヨーグルト汎用性高すぎて、ダイエットの時、ホンマ頼りになる。

ギリシャヨーグルトと結婚したい。

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【栄養素📊】
☑︎ カロリー: 110kcal

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【材料🛒】
☑︎ ギリシャヨーグルト: 100g
☑︎ ココアパウダー: 8g
☑︎ はちみつ: 適量
☑︎ バナナ: 適量
☑︎ 冷凍ブルーベリー:適量

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【作り方🍴】
❶
カップに「ギリシャヨーグルト」「ココアパウダー」を入れて混ぜる

❷
「はちみつ」を入れる
※甘さ調整

❸
「バナナ」「ブルーベリー」入れて完成

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