＼おからパウダーで作る／🤎おからチョコスコーン🤎#低糖質スイーツレシピ#ダイエットスイーツレシピ#痩せるおやつ#腸活スイーツ#おからスコーン

🤎材料🤎

⚪︎おからパウダー　　　70g
⚪︎ラカント　　　　　　大さじ4
⚪︎ココア　　　　　　　大さじ3
⚪︎ベーキングパウダー　小さじ1
●オリーブオイル　　　大さじ1
●豆乳　　　　　　　　120ml
●卵　　　　　　　　　1個

ホワイトチョコ　　　　30g

🤎カロリー🤎

【いつもの🫣💥】
◎（1個約60gあたり）
☞220kcal
▷たんぱく質 3.8
▷脂質 9.4
▷糖質 28.3

【これなら🥹🧡】
（1個約60gあたり）
☞75kal
▷たんぱく質 3.8
▷脂質 5.6
▷糖質 2.0

☕️作りかた☕️
【🔥オーブン180℃予熱🔥】

①⚪︎の材料を混ぜる
　→●の材料を加えて、粉っぽく
　　なくなるまで混ぜる

②大きめに刻んだホワイトチョコいれる

④クッキングシートの上で
　丸く形をととのえて6等分する
　（厚さ2センチくらい）

⑤180℃のオーブンで20分焼いて
　完成✨
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