プロテイン1ヶ月生活に挑戦します🔥💪 #shorts

お腹やばい🙉
ダイエット頑張るぞ〜〜〜!🐷
ウルトラのプロテインおすすめだよ😍
本当に毎日飲みたいと思うくらい美味しい!

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一緒に頑張ろ!!🥰

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21件のコメント

  1. プロテイン飲んだって痩せませんよぉ〜。脂肪落としたいなら有酸素が1番です。「飲んでる自分偉い〜!」て的なことですか?

  2. プロテインを毎日飲むのはいいことだと思うけど、プロテインにもカロリーはかなりあるから運動は毎日やらないとプロテインのカロリーが蓄積して太るだけです🐷

  3. 先ずはちゃんと寝よう。寝不足は太りやすい。あとしっかり栄養に偏り無く食べて、ちゃんと動こう。プロテインはその中にあって初めて役に立つ。虚弱にある人の補助食としても良いけども、その場合は胃が弱い場合が常なので、少しずつ与えること。

  4. 運動前だと太るとか運動してないと太るとか言ってるけど、プロテイン一杯って150キロカロリーくらいしかないし太るなら他の要因だと思う
    人間は7000キロカロリー摂取して初めて1キロ脂肪が増えます

  5. ASMRのせいなんだ😂
    糖分取りすぎてるんじゃなくて?
    例えばASMRならきゅうり食べてるだけでも、ASMRだし
    しなこちゃん大好きだから、無理しずに頑張ってね(๑•̀ㅂ•́)و✧

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