【ダイエット】低糖質トップス風チョコレートケーキ作ろう！牛乳パックで！簡単レンジで！ひときれの糖質約0.8g！How to make a low carb chocolate cake.
レンジで１分⁈ もらって嬉しいケーキNo. 1！大人気トップスさんのチョコレートケーキを低糖質かつグルテンフリーで作ります。ふわふわな生地にチョコクリームが至福♡これで超低糖質かつカロリーも低め！作るしかない！ごちそうが続く年末年始の〆にいかが？クリスマスケーキや誕生日ケーキにも、ぜひ。
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【材料】
卵２個、ラカント20g、おからパウダー10g、アーモンドパウダー20g、生クリーム(今回は乳脂肪分42%)200ml、ラカント10g、ココアパウダー(無糖)10g、くるみ10g
0:00 オープニング
0:18 型作り
0:38 生地作り
3:29 クリーム作り
6:53 切り分ける
7:16 材料まとめ、エンディング
【ざっくり糖質量】
トータル糖質量 約4.9g
ひと切れ 約0.8g
【ざっくりカロリー】
トータルカロリー 約667kcal
ひと切れ 約111kcal
🔥低糖質あんまん🔥
🍎低糖質りんごケーキ🍎
🧁低糖質マフィン🧁
🌯低糖質おからブリトー🌯
🍫おから蒸しパンココア🍫
🍓おから蒸しパンで【苺サンド】🍓
🥪おから蒸しパン【たまごサンド】🥪
☕️おから蒸しパン紅茶☕️
🧀おからチーズクッキー🧀
🧀レンジチーズケーキ🧀
🥧ブルーベリーチーズケーキ🥧
🍫おからブラウニー🍫
☁️低糖質【クラウドブレッド】☁️
https://youtu.be/ZAGv19H4Dks
☁️雲ぱん☁️
🍕太らないピザ🍕
🥞米粉幸せのパンケーキ🥞
https://youtu.be/hBfff8uxmu8
🍌バナナブレッド🍌
【動画に登場する材料、道具のご紹介】
⚠️おからパウダーやオオバコは、同じものを使っていただくと失敗がないです。気に入って使っている物やお得な食材など。ご参考に！
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23件のコメント
天才ですか？
結構手間がかかる感じだけど、美味しそう！！
休日に作ってみたいです。
クリーム絞りのめちゃくちゃ不器用な感じが可愛くて、微笑ましくなりました。笑
yukapさんが作るお菓子はとても綺麗で見てて真似したくなります🥰
クリーム塗るのが難しそうですね…頑張って作ってみます♪
明日生クリーム買ってきて作ります！ほんと凄すぎ！
💖Xmas🎂はこれを作らせてもらいます😍 余りにも素敵な手さばきに見惚れてしまいました！ 不器用な私にはこんなに綺麗に作れないと思いますが、頑張ります!! ほんとトップスそのものです。素敵なレシピ、いつも有難うございます🙏
これはクリスマスに作ります！！
嬉しい😆
さすが yukapさん凄いです👏👏👏✨
低糖質でTopsのチョコレートケーキを再現されたのですね🤩
チョコレートクリーム美味しいですよねー😍
これは難易度高いです🤔
ポイントとなるコツを掴んで上手く作れたら嬉しいですけど…..動画をじっくり観て作ってみたいです。
生地がレンジで1分には驚きました😲
あっこれはもう動画がおいしい🤭💓笑
カロリーや糖質もばっちりなのにレンジでできる…！！？サイコー！！！！( ˆoˆ )/💕
絶対作るぞ…そして独り占めしてやるんだ…！笑
シャトレーゼで糖質カットのクリスマスケーキを、ここ数年は購入してたんてすけど…今年はコレに決定です❗🥰素敵なレシピ、ありがとうございます❤️
トップスのチョコレートケーキが大好きです。さすがです。
いつも参考に拝見しております！
共立は慣れるまで難しいですよね。
ゆかぴーさんのそれではつくっていきまっしょ！が明るくて快活で好きです。
これ普通に焼いても良さそうですね
今日作りました！簡単でおいしくてスイーツ欲が満たされて最高でした💞💞
素晴らしい！
もうすぐ私の誕生日なのですが、紅茶のシフォンケーキを作ろうと思ってました、がこちらも魅力的❣️悩む。
ちなみに今は、低糖質チップスにハマってます。
yukapさん 今晩はー🙋
トップス風チョコレートケーキ作ってみました。
動画をしっかり3回観ましたよ👀
yukapさん作にかなり近づけたのではと思います😁✌️
スポンジ生地は湯煎から外したあと10分くらい泡立てました。あとはレンジ1分20秒でふわふわ生地の完成😆
生クリームもしっかり泡立ててたっぷりが美味しかったです👍️👍️👍️
デコレーションはイマイチでしたが美味しいトップス風チョコレートケーキが作れて嬉しかったです😆✌️
家族で一気に全部食べてしまいました👍️👍️👍️👍️
デコレーションがキレイ出来たらクリスマスケーキにも素敵ですよね。
yukapさん レシピ開発お疲れ様でした🙇♀️
素敵なレシピ ありがとうございました😉👍️🎶
ハンドミキサーなくて泡立て器でも頑張ればいけますかね？😂
生地がレンジで1分？と心配でしたが出来ました❣️本当にトップスのケーキが再現できるなんて感激でした。😊ありがとうございます😊
頑張って❣️応援してます。さすが💓
美味しそう🍴😋🍚大変参考に成りました✌️作って見ますね👍
これ、めっっちゃ美味しかったです！！
低糖質と思えないくらいふぁふぁで、甘さもちょうど良すぎて…最高でした！
ホッチキスってレンジ大丈夫なんですか？
デコレーション、とても美しいです♪
私は不器用で失敗すると思いますが何とかがんばります(>_<)
牛乳パックを半分に切って焼けば、スポンジをスライスしなくてもいいので助かります。（スライスって難しくて苦手で。）
スポンジケーキがレンジで１分でできるなんて嬉しい(*^▽^*)
おからパウダーだとお腹が張るので代わりに米粉にするとレンジで一分ではダメでしょうか??