【オートミール】クリスマスシーズンに！血流改善効果も！？スパイスジンジャークッキー【卵無し・グルテンフリー】#107

【オートミール】クリスマスシーズンに！血流改善効果も！？スパイスジンジャークッキー【卵無し・グルテンフリー】#107

【スパイス香るジンジャークッキー】
今回はオートミールを使ってクリスマスシーズンにもぴったりなジンジャークッキーを作ってみました👍
スパイスの香りとオートミールの甘味のバランスが良く、ついつい食べちゃうクッキーに仕上がってます！
今回、スパイスにはヒハツを入れてみました。ピリッとした辛みが味を引き締めて一風変わった味になってるかなと思います。
またヒハツには血流改善効果があるので冷え性の方なんかにもオススメです👌
スパイスにはどれも見逃せない健康効果があるので、ぜひお好みのスパイスを使って作ってみてください！

材料：
・オートミール　30g
・ココナッツオイル　6g
・牛乳　15g
・ラカント　20g
・塩　少量
・イヌリン　10g
・ジンジャーパウダー　0.5g
・シナモンパウダー　0.5g
・カルダモンパウダー　0.5g
・ヒハツパウダー　0.5g
※お好みで量は調整できますが、スパイスの過剰摂取には注意してください。

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