混ぜて4分レンチンするだけ!絶対に太らない夢のようなふわっふわ蒸しパンの作り方
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『ふわふわ痩せチョコ蒸しパン』の詳しい作り方はこちら↓
材料(1人前)
バナナ 1本
卵 1個
豆乳 100ml
おからパウダー 大さじ3
ラカント 大さじ1
プロテイン 30g
ココアパウダー 3g
ベーキングパウダー 小さじ1
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VITASのプロテインは正直僕が今まで飲んできたプロテインの中で1番美味しいです!しかも高タンパクで低糖質低脂質!ジュース並みに(いや、ジュースを超えるほど)美味しいのでプロテインをこれから飲んでみたい!という方にとてもおすすめです!
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ふわふわ蒸しパン、とても美味しそうです。🤱🤱🤱🩷🤱
痩せスイーツ😆
マチョマチョウマチョー🤤
罪悪感なく食べれそう!
次回も楽しみにしてマッチョッ💪
このパンと、私の太腿四頭筋の、
どちらが柔らかいか勝負だッッッ( ゚д゚ )クワッ!!
音響響きすぎてなんかしんどいです。
なにか対策立てられたほうが‥
オススメのプロテインですが合成甘味料を使用している段階で私的には❌です。
プロテインだけ家にない…
またまた痩せ飯シリーズですね!スイーツ🍰🍩🍮の痩せレシピを紹介してくれて嬉しいです👍痩せウマズボラ飯極みのレシピ本でも、痩せチョコ蒸しパンが有りましたがそちら色んなプロテインで使い作りましたが色んな味が出来て美味しかったです!また色んなフレーバーのプロテイン使用をし、今回の痩せ蒸しパンを作ってみようと思いマッチョ💪アレンジにフライパンに痩せ蒸しパンをいれ焼き色を付けて頂くとさらに美味しく仕上がりますので是非作ったら、アレンジしてみようと思います
💪🏻
駄目だあれもこれも無いわ。
うまそう!作ってみます!
なかったことにされてる痩せうまのチャンネルも更新待ってます笑
ちくしょー
思ってた以上に家に材料が無かった…
ホロホロして軽い食感で美味しいです
おからパウダー特有のパサパサ感なしです
簡単うまレシピ有難うございます!