【おひとりさまサイズ】明日試してみたくなるレシピ！ オートミール フロランタン風 クッキー #shorts

【おひとりさまサイズ】明日試してみたくなるレシピ！ オートミール フロランタン風 クッキー #shorts

アーモンドとオートミールの香ばしさがうまうまなフロランタン風クッキーを作ってみました🙆
おひとりさまサイズで作ることで食べすぎも防止できますよ！
ぜひ一度お試しください💖

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まりのダイエット食堂へようこそ！
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このチャンネルでは、低糖質・グルテンフリー・ダイエット・ヘルシーをテーマにレシピを紹介しています💖
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材料
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アーモンドスライス 25g
オートミール粉末 8g
牛乳 10g
ラカント 5g
ココナッツオイル 5g
ベーキングパウダー ひとつまみ（1gくらい）
塩 ひとつまみ

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ざっくり糖質量＆カロリー
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▶︎糖質
全量で約8.1g
▶︎カロリー
全量で約230kcal

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作り方
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1, 容器に牛乳 10g、ココナッツオイル 5g、ラカント 5gを入れて、よく混ぜる

2, そこへオートミール粉末8ｇ、ベーキングパウダー ひとつまみ、塩ひとつまみを加えて、生地がトロっとなるまで、よく混ぜ合わせる

3, アーモンドスライス25ｇを投入！アーモンドをつぶさないように、しっかりからめる。

4, クッキングシートの上に生地をのせて、うすく、平らに伸ばしていく。

5, 170度に予熱したオーブンで15分ほど焼いて、しっかり冷ましたら完成！

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まりのダイエット食堂レシピ集
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🔸超簡単オートミール コーヒーパン

🔸超簡単ダイエットかぼちゃパン

🔸低糖質とろとろプリン🍮
https://youtu.be/mNoHpsWrDro

🔸オートミール ひとくちパン
https://youtu.be/wKv6-VdZu3E

🔸ダイエットチョコムース

🔸レンジで簡単！ふわふわおから蒸しパン

🔸オートミール100%スコーン
https://youtu.be/B88h39nFsjk

🔸低糖質アーモンドクリームケーキ
https://youtu.be/3ByM-vBuhgI

🔸オートミールバナナマフィン
https://youtu.be/njsrOwUnGgk

🔸オートミール 丸パン

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今回使った材料や道具
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▶︎ラカント
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音源・効果音・画像使用元様
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