【簡単ダイエット】ふんわりしっとり美味しいかぼちゃマフィンを作りました！おからパウダーで糖質制限｜How to make delicious pumpkins muffin with low carb
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【今回のMEMO】
おから感ゼロの美味しいかぼちゃマフィンに仕上がりました。
ハロウィンはもちろん、健康的な栄養たっぷりの美味しいスイーツです。
イベントも盛り上がりますね。
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【材料】
・かぼちゃ 150g
・牛乳 100cc
・おからパウダー 40g
・卵 2個
・ラカント 30g
・ココナッツオイル 30g
・バニラエッセンス お好みで
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■How to make delicious pumpkin muffins with low carbs
Easy to make
= ingredient =
・ Pumpkin 150g
・ Milk 100cc
・ Okara powder 40g
・ egg 2
・ Lacanto or sugar 30g
・ Coconut oil 30g
・ Vanilla essence as you like
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