【オートミール100%ダイエットパン】ダイエットに便利!ふっくらもちもちな田舎風パン【小麦粉無し】#60

【もちもち腹持ち良好】
今回はダイエットに便利なオートミール100%のもちもちな田舎風パンを焼いてみました。
シンプルな味わいと腹持ちの良さ、ふっくらモチモチした食感が特徴です。味の癖が少ないので食事系、甘味系、お好みの組み合わせで食べられます。
ボウルで材料を混ぜて焼くだけ、難しいコツなども無く手軽に作れるのでぜひ作ってみてください。

材料:
・オートミール粉 100g
・絹豆腐 200g
・ラカント 10g
・塩 2g
・卵 2個
・スキムミルク 30g
・オオバコ 10g
・ベーキングパウダー 8g

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☆小麦ファイバーで作ってみたものはこちら、より糖質・カロリーを抑えたい方におすすめです。

☆こちらの低糖質レシピもおすすめです。

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BGM
マニーラ(DOVA-SYNDROMES)
・Coffee day
・至福のひととき

5件のコメント

  1. 美味しくて何回もリピしています!
    オートミール×絹豆腐、食べ応えあるのにカロリー控えめでいいですね♪
    動画作ってくださってありがとうございます~!

  2. 同じようなパンの作り方で分量も殆ど同じ作り方が他の方のYouTubeにありました。
    真似するなとはいいませんが、一言書けばいいのになぁ。何だかなぁ~と思ってしまいました。

  3. オオバコとオートミール粉末を使わなくなりどうしたものかと考えてましたがこれなら使えますね!
    祖母がパン好きなのであげたいと思います。

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