超濃厚なのにヘルシーな豆腐ガトーショコラ
【材料】
絹ごし豆腐 1丁(300g)
板チョコ 6枚(300g)
たまご 2個
小麦粉 大さじ5(45g)
【作り方】
①絹豆腐1丁をペーパーで包み600w30秒チンして軽く水切り
②板チョコ6枚を溶かし①、卵2個、小麦粉大さじ5と混ぜる
③ラップをしいた耐熱容器に②を流しいれたら軽くとんとんして空気を抜く
④600w8分チンしたら冷蔵庫で冷やし固めて完成
耐熱容器は金属以外のチンできるものを使用してください!
レンチン中に膨らむ場合もあるので液は容器の8分目ぐらいまでにするのがベストです!
BGM
▶https://dova-s.jp/bgm/play13803.html
#豆腐ガトーショコラ, #低糖質スイーツ,#Shorts
1件のコメント
【材料】
絹ごし豆腐 1丁(300g)
板チョコ 6枚(300g)
たまご 2個
小麦粉 大さじ5(45g)
【作り方】
①絹豆腐1丁をペーパーで包み600w30秒チンして軽く水切り
②板チョコ6枚を溶かし①、卵2個、小麦粉大さじ5と混ぜる
③ラップをしいた耐熱容器に②を流しいれたら軽くとんとんして空気を抜く
④600w8分チンしたら冷蔵庫で冷やし固めて完成
耐熱容器は金属以外のチンできるものを使用してください!
レンチン中に膨らむ場合もあるので液は容器の8分目ぐらいまでにするのがベストです!