ダイエット中に食べるべき！簡単おいしいオーバーナイトオーツ🥣😋💓 #オートミール #ダイエット #ヘルシー #オーバーナイトオーツ #オートミールダイエット #朝ごはん

忙しい朝にも最適な簡単オーバーナイトオーツ🥣😋

ぜひ作ってみてください♪

【作り方】
☑︎オートミール 30g
☑︎チアシード 7g
☑︎デーツシロップ 小さじ1
（ハチミツやメープルシロップでもOK）
☑︎豆乳 140g

材料をすべて混ぜて一晩寝かせる。
次の日、トッピング

【トッピング】
☑︎ナッツバター
☑︎ギリシャヨーグルト
☑︎冷凍ベリー
☑︎カカオニブ
☑︎バナナ
☑︎ココナッツパウダー

★おすすめ★——————
動画に出てきたナッツバターはこちら！
『美容ミックスナッツバター』
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オートミールとの相性バツグンです🥣
ぜひお試しください♪
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