【米粉蒸しパン】レシピはコメント欄に👩🏻🍳🍴 𓂃⋆* #shorts
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recipe /
米粉蒸しパン
┈【材料】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
・●米粉…50g
・●てんさい糖…20g
・●ベーキングパウダー…4g
・豆乳…50ml
塩ひとつまみ入れると甘さが引き立って美味しいです♡
▶︎保存しておくと
レシピを見返すとき便利です🍯✨
┈【作り方】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
①●の材料を全て混ぜる
②豆乳を加えて混ぜる
③レンチン600w2分(500w2分20秒)で完成
┈【栄養】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
カロリー：277kcal
たんぱく質：5.0g
脂質：1.4g
糖質：60.9g
食物繊維：2.1g
食塩相当量：0.7g
参考程度に♡
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めいりり(@maylily__diet)です🫶🏻
美容•ﾀﾞｲｴｯﾄのための簡単おやつ
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#低糖質スイーツ #ヘルシースイーツ #ダイエットスイーツ #グルテンフリースイーツ #低糖質おやつ #ヘルシーおやつ #ダイエットおやつ #グルテンフリーおやつ #低糖質レシピ #ヘルシーレシピ #ダイエットレシピ #グルテンフリーレシピ #米粉 #米粉パン #米粉レシピ
16件のコメント
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米粉蒸しパン
┈【材料】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
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・豆乳…50ml
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┈【作り方】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
①●の材料を全て混ぜる
②豆乳を加えて混ぜる
③レンチン600w2分(500w2分20秒)で完成
┈【栄養】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
カロリー：277kcal
たんぱく質：5.0g
脂質：1.4g
糖質：60.9g
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てんさい糖以外に何が良いですか⁉️
わが家は三温糖なんですけど👉👈
簡単で素晴らしい！
ラカントで作りましたが美味しく出来ました！本当に混ぜるだけでふわもちでした。
オートミールを使ったレシピも是非お願いします🙇
豆乳の代わりは、ありますか❓
米粉はどこのメーカーのものを使われてますか？
とても参考になりましたありがとうございます(*´∀`)♪
チャンネル登録させて頂きました😊
豆乳の分量見えないので50g???分かり易さに配慮おねがいします
無添加だから、安心だぁ！
使われている容器は、どのような商品名でしょうか？
他にも抹茶やコーヒーを入れても良いかも(*>ω<)b
ありがとうございます❤是非作ります
なぜか、ふくらみません😭
こんばんは❤また、今つくってみました✨ アップされてる厚みはでませんでしたが、柔らかく美味しくできましたー🎉🥰 夕飯たべたのらに、美味しくて、手が止まらずたべきっちゃいました🤣
数々のお菓子作りに失敗してきた私でも美味しく作ることができましたできました🎉
ありがとうございます！
前々から気になってたレンチンの米粉蒸しパン！作ってみました〜！
思ったよりめちゃくちゃ簡単で嬉しい🤣
私は玄米粉にして、ピュアココアとよもぎパウダーをアレンジで入れてみました！
腹持ちも良さそうだし、残った分はラップして保存しときます！
レシピありがとうございます❣️