腸活に最強「ヨーグルトバナナケーキ」 #ヘルシースイーツ #ダイエット #shorts Banana pound cake recipes パウンドケーキレシピ バナナとヨーグルトのパウンドケーキ バナナパウンドケーキ バナナパウンドケーキレシピ
@ami_healthy_sweets on 2023.05.02 11:20 【栄養成分/全量】カロリー：230kcalタンパク：12g脂質：9g糖質：20g 【材料】・バナナ １本・無糖ヨーグルト 60ml ・おからパウダー 大2 ・卵 1個 【作り方】①バナナをつぶす②材料全て加えて混ぜる③バナナをトッピングする（なくてもOK）④レンジ600w3分半加熱して完成！！
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【栄養成分/全量】
カロリー：230kcal
タンパク：12g
脂質：9g
糖質：20g
【材料】
・バナナ １本
・無糖ヨーグルト 60ml
・おからパウダー 大2
・卵 1個
【作り方】
①バナナをつぶす
②材料全て加えて混ぜる
③バナナをトッピングする（なくてもOK）
④レンジ600w3分半加熱して完成！！