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    最近野菜足りてない…と思う人！#shorts



    最近野菜足りてない…と思う人！#shorts

    #野菜不足#簡単レシピ#ヘルシー

    【本格白滝チャプチェ】玉ねぎ(1玉)・ニラ(1束)・赤パプリカ(1個)・豚こま(中パック)・豆もやし(1袋)・塩(少々：野菜を炒める度)・白滝(お徳用1袋:300g〜320g)・醤油(大さじ1)・みりん(大さじ2)／醤油(大さじ3)・砂糖(大さじ2)・ごま油(大さじ2)・ごま(大さじ2 )

    23件のコメント

    1. @abeshi_kitchen on

      【本格白滝チャプチェ】玉ねぎ(1玉)・ニラ(1束)・赤パプリカ(1個)・豚こま(中パック)・豆もやし(1袋)・塩(少々：野菜を炒める度)・白滝(お徳用1袋:300g〜320g)・醤油(大さじ1)・みりん(大さじ2)／醤油(大さじ3)・砂糖(大さじ2)・ごま油(大さじ2)・ごま(大さじ2 )
      最近私の中で、チャプチェは春雨より白滝の方がもちもちで美味しい説。※塩っていうテロップが2回入るんですが、野菜を炒める度入れてください😊✨

    3. @user-mn8uy9vp4z on

      冷蔵庫の余ってる野菜を詰め込んでたくさん作りましたがとても美味しく主人も大絶賛！！今では我が家の定番レシピになりました✨たくさん食べても罪悪感がないのが嬉しいです☺️❤️

    5. @けろけろけろぴ on

      家にある調味料で作れるから凄くありがたい！し、美味しくて何度もリピートしてます😊

      お肉を半分ひき肉にするとよりしらたきと絡んで最高です~~~！

    6. @メントスたべる on

      タマネギ1.5個　パプリカ高かったのでピーマン3つにしてやってみました！！！

      とっても美味しかったです！！！
      しらたきだからヘルシーだしダイエット料理にもってこいです

    7. @響-i8k on

      黒酢を加えたらまたいいお味になりました。
      ボールに入り切らないほど作ったのに、味もしみてクタッとかさが減り、冷凍保存する間もなくぺろり。
      また作ろう〜❤ごちそうさまでした！

    9. @氷雨-y4e on

      これまっっっじで最高に美味しかったです！！！お昼ご飯に作って、しらたきひと袋使ったのにペロッと食べちゃった😂😂
      明日は家族のお夕飯に作ります！！

    13. @羊-g8u on

      作ってみました！！めっちゃ美味しかったです！！野菜はこれでもかっというほど準備しても炒めたらちょうど良いです！

    19. @macaron8718 on

      しらたきと野菜の調味料別に分けて書いて欲しい。
      続けて書いてると紛らわしいです。😒

    20. @すめし-v5k on

      肉焼く
      野菜焼く
      塩胡椒すこし
      もやし
      しらたき
      醤油おおさじいち
      みりん大さじに

      所有大さじさん
      みりんおおさしに
      ごま油おおさじに
      ごまおおさじに

    21. @mas5124 on

      鬼リピしてます！！！キムチ入れると味決まってさらに美味しかったです！！！

    23. @ねむ-z5p3t on

      主婦になりたての頃(1.2年前)に見て、我が家では定番化しました。私自身が野菜苦手だったのですが、味付けが良かったせいか、沢山食べられるし、アレンジで残り物野菜を入れることでフードロスも少なくなりました。
      メニューを載せてくださり、ありがとうございます😊

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