【オートミールが和スイーツ!!】レンジで1分あんこのあんこ&きな粉オーバーナイトオーツ

#オートミール
#オーバーナイトオーツ
#ダイエット

今回は和スイーツのようなオーバーナイトオーツを作ってみました♥️

レンジで簡単に好きな量が作れるあずきあんを使用して、たっぷりあんこを入れたオーバーナイトオーツです♪しかも低糖質!!✨

トッピングしたクリームチーズときな粉とくるみとの相性は抜群で、オートミールを食べてる感ナシ!!
和スイーツが好きな方!洋スイーツが好きな方にもお勧めの一品になってます😊

腹持ちもよくデザート感もあるので朝から幸せ感じますよ~❤️❤️

ぜひお試し下さい✨

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☆材料☆

・あずきあん 20g
・エリスリトール 25g
(ラカント→19g)
・水 60ml
・オートミール 20g
・アーモンドミルク砂糖不使用 50ml
・kiri 1個
・くるみ 3~5粒
・きな粉 お好きな量

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☆オーバーナイトオーツ全量☆

【カロリー】 270kcal
【糖質】 28g
【たんぱく質】 10.8g

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4件のコメント

  1. 暑くなり、オーバーナイトオーツ苦手だったけど再挑戦してみますね。こちらならいけそうで🤔🥳

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