【きな粉バナナケーキ】レシピはコメント欄に👩🏻🍳🍴 𓂃⋆* #shorts
▼レシピはこちら▼👩🏻🍳🍴 𓂃⋆*
˗ˏ ˋわからないことや疑問点
美味しそう！とおもったら
気軽にコメントしてね💌👇🏻 ˎˊ˗
他のレシピも見てみる
▶︎( @maylily__diet )🧁
recipe /
きな粉バナナケーキ
┈【材料】┈┈┈┈┈┈┈
・バナナ…100g
・きなこ…20g
・卵…1個
▶︎保存しておくと
レシピを見返すとき便利です🍯✨
┈【作り方】┈┈┈┈┈┈
①バナナを潰す
②全ての材料を加えてよく混ぜる
③容器にラップを敷き、②を入れる
④600w3分(500w3分40秒)レンチンして完成
┈【栄養】┈┈┈┈┈┈┈
カロリー：263kcal
たんぱく質：15.8g
脂質：10.9g
糖質：24.1g
食物繊維：4.5g
食塩相当量：0.2g
参考程度に♡
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
めいりり(@maylily__diet)です🥨
最後まで読んでくれて
ありがとう~🌿⋆*
簡単×ヘルシーおやつを
毎日発信してます📝
\ 他のレシピも見てみてね //
▶︎( @maylily__diet )🧁
フォローで応援してくれると
嬉しいです🫱🏻🫲🏼♡
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
#低糖質スイーツ #ヘルシースイーツ #ダイエットスイーツ #グルテンフリースイーツ #低糖質おやつ #ヘルシーおやつ #ダイエットおやつ #グルテンフリーおやつ #低糖質レシピ #ヘルシーレシピ #ダイエットレシピ #グルテンフリーレシピ
31件のコメント
┈【材料】┈┈┈┈┈┈┈
・バナナ…100g
・きなこ…20g
・卵…1個
▶︎保存しておくと
レシピを見返すとき便利です🍯✨
┈【作り方】┈┈┈┈┈┈
①バナナを潰す
②全ての材料を加えてよく混ぜる
③容器にラップを敷き、②を入れる
④600w3分(500w3分40秒)レンチンして完成
┈【栄養】┈┈┈┈┈┈┈
カロリー：263kcal
たんぱく質：15.8g
脂質：10.9g
糖質：24.1g
食物繊維：4.5g
食塩相当量：0.2g
参考程度に♡
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
きな粉なしでできますか？
これは本当に美味しく、会社に持っていってます😊
ざっくり混ぜただけですか？簡単なので作りたいです❤
^_^❤❤❤❤❤
うまいー🍌🤗🎉(ｳﾏｲｯ!)
きな粉がなかったのでブレンディスティック紅茶オレ使いました☕
レンジの後水気がすごいでるのですがどうしたらいいですか？
いいね👍が私で999
誰かもう一回推して1000にして
美味そ
私の場合きなこもっと増やしそうで太らないケーキなんに太っちゃう…😂
冷凍してあったバナナで作りました、美味しくて、身体にイイですね！きな粉も余りガチなので🎉耐熱ガラスの中で混ぜてそのままチンしても、こびり付かず、洗い物減らせます😊
作りたい！
すっごくくいい！
太らない！
すき！
ありがとー
うまそー
え？美味しいの？簡単だし。やろ
作る〰️
材料・作り方、有り難うございます🍌
きな粉❤大好き😊ありがとうございます。
美味しかったです。私の定番に❤
めちゃくちゃ簡単で美味しかったです😊
教えてくださり、ありがとうございまーす❤
うまく膨らまないんですよね〜😂
メチャクチャまずかった、、、(~_~;)ぼそぼそで家族も誰も食べなかった、、、
これ観てからスーパーに行き、シュガースポットが出て見切り品コーナーにあったバナナをゲットして今作りましたぁ！
速く冷めてくれ〜
とっても美味しかったです(*´꒳`*)♥
ありがとうございます🍀
太るよwww
きな粉たけで、小麦粉は入れなくても大丈夫ですか？
これほんとに美味しい。コメ欄にきな粉→粉末ラテでやたひとがいたのでワイは黒ごまラテで。美味しすぎた😂材料3つに5分あれば好きな味の菓子パンもどきが作れるのリピ確すぎん
小麦粉アレルギーの方なら米粉に変えたら食べることができますね。アレンジも効きそうですね。私は抹茶もありかと。
なんてシンプルなんでっしょ…
素朴な味ですごく美味しかった！また作る😚
これなら俺も作れそうだ！
こちらも週２～３回は作ります😃
ヘルシーでたんぱく質も摂れてグルテンフリーで体に善きスイーツですよね😆
低糖質、高たんぱく質の罪悪感無しのレシピ考えて動画で紹介して下さる主様に感謝です🥰
ちなみに、こちらも無糖デーツ合います😁
あと紫芋パウダーで作るのも相性良かったです👍️
抹茶パウダーだと抹茶の主張が強すぎて苦かったです🤣(抹茶パウダーで作る時は甘味料必要です)
バナナ安いときにチャレンジしたいなぁ